とうもろこしのチーズ焼き

甘みがぎゅっと詰まった旬のとうもろこし。 そのまま蒸したり、焼いて食べるのも美味しいですが、気分を変えたいときにはこの...

ベビーリーフと赤玉ねぎの生春巻き

ベビーリーフはサラダにするのが定番ですが、今回は食べ応えある生春巻きの具に。 こぼれやすいので、できあがりはカットせず...

ほうれん草と豆腐のディップソース

普段からお酒のアテにディップソースを作ることが多いという、レシピ担当の酒井さん。今回は豆腐をベースにしたディップソー...

ビーツクラッカー

赤紫の華やかな色が印象的なビーツですが、どう使ったら良いのか分からないという声も。 そこでレシピ担当の高木さんが「気軽...

生きくらげの唐揚げ

大きくて肉厚な生きくらげは、唐揚げにするとプリッとした食感が鶏皮のよう。 香ばしくジューシーなのに重くないのがうれ...

きくらげ卵

きくらげのコリコリ、卵のふわふわ、楽しい食感の一皿です。 白ごはんのおともにはもちろん、おつまみにも。 材料 きく...

トマトカレーのケールラップサンド

ケールで包む、見た目も華やかなラップサンド。 今回は、大豆のトマトカレーを包みました。ピラフやクスクスのサラダ、鶏...

ケールチップス

ケールは火を通すと苦みが和らぎます。 トースターで焼いて、お子さんも食べやすいサクサクのチップスを作りましょう。 ...

ケールのチャンプルー

苦味のあるゴーヤの定番料理を、ケールでアレンジ。 豚肉やかつお節、卵を加えると、ボリュームのあるおかずにもなり...

らっきょうとニラのかき揚げ

らっきょうの甘酢漬けはかき揚げにしても美味しいんです。 今回は香り高いニラと合わせました。らっきょうの甘酸っぱさが...