お野菜レシピ・ゴーヤ
ゴーヤ
基本情報 苦味だけでなく、味わいも豊かなゴーヤ。苦味が強い場合は、薄く切って水にさらしたり、塩もみや茹でこぼしをしてください。また、油と相性がいいので、素揚げや炒め物にしても苦味が和らぎますよ。
保存方法 水分を拭きとって1本ずつキッチンペーパー等に包み、袋に入れて野菜室へ。密閉せずに、できればヘタを上にして立てて保存を。

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