お野菜レシピ・カリフラワー
カリフラワー
基本情報 くせがなく、いろいろなお料理に活躍します。小房に分ける際は、茎の付け根に包丁で切れ目を入れ、手で割くと花蕾が崩れにくいですよ。茹でるときに酢やレモン汁を加えると白い色を保てます。
保存方法 日持ちしないので、すぐに食べない場合は冷凍保存がおすすめ。小房に分けて茹でるか蒸して水気をしっかり切り、袋に入れて冷凍庫へ。
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