厚揚げといろいろ野菜のナッツ梅サラダ

ちょっとエスニックな雰囲気のサラダです。 蒸し鶏やゆで卵などをトッピングするのもおすすめ。 もちろんパクチー(コ...

ビーツの梅肉和え

意外にも、ビーツと梅干が合うことを発見しました！ ビーツの甘みと梅干の酸味が合わさると、ほんのり杏のような味わいに。 ...

マッシュルームの卵ボール

コロンとかわいい、目を引くおかず。 卵とみりんの上品な甘さと、マッシュルームの旨みが美味しい。 蒸すことで、卵がふん...

絹さやのごま味噌おひたし

あっという間にできてしまう定番のおひたしも、 味噌やごまを入れるとコクのある味わいに。 絹さやの甘みと歯応えが、しっ...

ひじきと赤玉ねぎの梅和え

ひじきと赤玉ねぎだけで、ごはんによく合うおかずが作れるんです。 とろりと柔らかい赤玉ねぎに、ごま油のいい香り。梅酢...

スナップエンドウのおいなりさん

お揚げに、おじゃこごはんを詰め込んだおいなりさん。 豆とさやを分けたスナップエンドウも混ぜ込んで、食感も楽しく！ ...

ラディッシュのオムレツ

お弁当に入っていると嬉しい、ふわふわの卵。 スライスしたラディッシュを挟んで彩り豊かに仕上げます。 一口食べると、ハ...

ケールのチーズ巻き

生でも美味しいケールで、みずみずしいおかずを。 ひらひらとした緑のベールに包まれた姿がかわいい一品。 ソーセージやチ...

ルッコラのガーリックライス

新緑を思わせるようなルッコラの混ぜごはん。 食卓やお弁当の彩りにもおすすめです。 にんにくの風味がきいているので、 ...

クレソンの五香粉ごはん

中華料理に使われることの多い五香粉。 シナモンや八角などが入っていて、 ごはんに混ぜ込むと優しい甘さのある味...