ミニかぼちゃの肉詰め

かぼちゃを使って食べごたえ抜群の肉詰めを作ります。皮まで食べられますよ。 クリームチーズと絡めながら味わってくださいね...

ゴーヤのスムージー

ゴーヤはスムージーにしても美味しいんです。 パイナップルや柑橘の酸味がゴーヤの苦味を和らげてくれます。 さっぱりとし...

なすのグリル

麻婆なす、味噌炒め、揚げびたし、いろいろなお料理に使えるなす。 ときにはシンプルに、じっくり焼くだけで。とろとろとした美...

イタリアントマト麻婆

なすで作ることの多い麻婆。トマトとも合うんです。 豆腐にかけたり、中華麺と絡めたり、アレンジも楽しんでくださいね。 ...

イタリアントマトと夏野菜のミネストローネ

加熱すると旨味がぐっと増すイタリアントマト。 暑い日にはさらっと食べられるミネストローネにするのがおすすめです。ズッキ...

金時草の天ぷら

鮮やかな紫の葉とほのかなぬめりが特徴の金時草。 茹でておひたしやごま和えにすることが多いのですが、天ぷらもとっても美味...

つるむらさきのナムル

シンプルなナムルで独特の香りと粘りを楽しみます。 ビビンバの具材やお酒のおつまみにしても。 材料（2人分） つるむ...

つるむらさきの海鮮にんにく炒め

つるむらさきは油との相性がいいんです。 今回はにんにくの風味が効いた夏にぴったりの1品に。 材料（2人分） つるむ...

つるむらさきのかきたま汁

シャキシャキとしたつるむらさきの食感が楽しいおすまし。 体を優しく温めてくれますよ。 材料（2人分） つるむらさき...

万願寺とうがらしの和風トマトソース丼

「おばんざいの“万願寺とうがらしとおじゃこの炊いたん”をイメージして作りました」と、レシピ担当の酒井さん。ごはんのおとも...