お野菜料理が楽しくなる、素材を活かしたレシピをご紹介しています。定番の野菜からちょっと珍しい野菜まで、いろいろな調理法をまとめました。
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2023/03/01
レモンシロップのつくり方。あったかドリンクやさっぱりレモ…
レモンを皮ごと漬ける、香りよいレモンシロップです。
冷え込む日や...
2023/03/01
レモン塩糀のつくり方。ディップソースやドレッシングへのア…
レモン塩糀は、きざんで混ぜるだけで手軽につくれる発酵調味料。
レ...
2023/02/22
紅大根の和ピクルス、芽ひじきと大根葉のふりかけ
ひと皿で食卓を彩るカラーだいこん。紅だいこんや紅心だいこん、紫だい...
2023/02/22
春野菜のミネストローネ
えんどう豆やアスパラガス、新玉ねぎなど、春野菜をたっぷりつかったミ...
2023/02/22
太ねぎのオイル蒸し煮
白ねぎや赤ねぎ、あんの詰まった太ねぎのうま味をまるごと味わいましょ...
2023/02/21
発酵を取り入れよう！お野菜メインの麹調味料レシピ
塩麹や醤油麹など麹をつかった調味料が身近な存在になりました。お肉や...
2023/02/21
にんじんと鶏肉の炒め煮（しょうゆ麹）
具材はにんじんと鶏肉だけで作る簡単炒め煮です。甘みを足したいときは...
2023/02/21
かぶと油揚げの煮浸し（しょうゆ麹）
調理時間10分でお手軽なのに、旨みたっぷり。旬のかぶがうっとりとろ...
2023/02/21
小松菜の肉味噌がけ（しょうゆ麹）
肉味噌の旨みがやみつきになる副菜。茹でた小松菜にかけるだけであっと...
2023/02/21
れんこんときのこの温サラダ（玉ねぎ麹）
食べ応え充分のサラダ。味付けは玉ねぎ麹と一味唐辛子だけで、素材の旨...
2023/02/21
かぶの梅肉和え（塩麹）
さっぱり風味のかぶの梅肉和えは、箸休めにもぴったり。簡単にできて作...
2023/02/15
煎り青大豆と、豆ごはん
煎り大豆を作りましょう。
口にはこぶと、お豆のふくよかな香りがふ...
