エビとなすのココナッツミルクカレー

ポイントは、カレーの壺のペーストをしっかり炒めること。スパイスの香りがよりいっそう引き立ちます。 材料（2人分） カ...

えびとココナッツミルクのトマトカレー

「たっぷりトマトのスパイスカレーの素」でつくる、えびとココナッツミルクのカレーです。 トマトの酸味と、ココナッツミルク...

ブロッコリーの海老あんかけ

ふんわり卵でやさしい味付けのおかずです。 一緒に煮込まず、最後にあんをかけることで、ブロッコリーの歯ごたえと甘さも楽し...

セロリとミニトマトの具だくさん海老のビスク

甲殻類の美味しさがぎゅっとつまった、濃厚なスープ・ビスク。本来は、海老やカニの殻を裏ごしするなど、手間も時間もかかります...

小松菜と海老のピリ辛塩炒め

シャキシャキの小松菜とぷりっとした海老で食感が楽しい一皿。 彩り良くボリュームもあるので、メインのおかずにも。 ...

しろ菜とえびのあんかけ炒飯

シンプルな卵炒飯に、しろ菜たっぷりのあんをかけましょう。 とろりと温かく、お腹も心も満たしてくれます。 えびの代...

菜の花と海老のかきあげ

ほんのり苦味のある菜の花と香ばしい海老を、サクサクのかき揚げに。 シンプルにお塩でどうぞ。うどんの上にのせても美味...

里芋と海老のココナッツミルク煮

里芋ととうがらしをエスニックで楽しむ一皿。 お好みでパクチーと刻んだ紫玉ねぎを散らすと、彩りがきれいで食感も楽しめ...