お野菜料理が楽しくなる、素材を活かしたレシピをご紹介しています。定番の野菜からちょっと珍しい野菜まで、いろいろな調理法をまとめました。
にんじん
にんじん
基本情報
甘みも香りもしっかりしています。にんじんに含まれるカロテンは油に溶けやすい栄養素なので油といっしょに調理すると良いと言われています。
保存方法
水分と乾燥に弱いので、水気を拭き取ってから新聞紙で包み、袋へ入れて冷蔵保存してください。先端を下にして縦に置くともちが良くなります。
12月14日
お煮しめ
縁起を担いだ食材でつくるお煮しめ。
ひとつの鍋で一緒に煮ることか...
12月12日
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12月10日
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12月06日
ルタバガとセロリとにんじんのスープ
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09月21日
四角豆のサラダ
こりっとした食感が楽しい四角豆。
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09月02日
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06月30日
ビーツとにんじんのきんぴら
定番のきんぴらを、少し変わり種のビーツで作りました。
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05月28日
チンゲン菜のタコライス・大根とにんじんのすりおろしきゅう…
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05月06日
なめことにんじんのソテー
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お味噌汁や煮...
05月02日
キャベツとクミンポークのサンド
クミンが香るポークに、にんじん、じゃがいも、キャベツそれぞれの味が...
04月03日
リーフレタスとにんじんラペ、鶏ハムのサンドイッチ・スナッ…
今月からは「季節のお野菜献立」と題し、坂ノ途中のお野菜セットでお届...
04月01日
揚げじゃがキーマカレー・にんじんラペサラダの献立
今月からは「季節のお野菜献立」と題し、坂ノ途中のお野菜セットでお届...
