長芋と海苔のバターソテー

焼いた長芋は、ほっくりと柔らかい優しい味。 磯の香りと、ピリッとした一味とうがらしが良いアクセントに。 一言で伝えら...

きくな（春菊）とブラウンマッシュルームのサラダ

うまみたっぷりのブラウンマッシュルームと、香り豊かなきくな（春菊）でサラダを作りましょう。 今回はやわらかい食感の...

ルッコラと新玉ねぎのパンサラダ

パンをいれて、満足感のあるサラダに！ 朝ごはんにぴったりのワンプレートです。 ベーコンの代わりに生ハム、ライムの...

かぶステーキとバルサミコソース

葉付きのかぶは、じっくり焼いて堪能しましょう。 バルサミコソースの爽やかな甘みが香ばしいかぶを包んでくれます。 ...

かぶとたらこのさっぱり和え

お腹を空かせて待つ家族に、さっと出せる一品。 さっぱりとした味付けで、箸休めにもぴったり。葉っぱも丸ごと使ってくだ...

かぶのポタージュ

かぶの美味しさをうんと楽しめるよう、できるだけシンプルに仕上げました。 まろやかで、優しいポタージュです。 材料（2...

つぼみ菜のレモンソテー

ほんのり辛味のある、つぼみ菜。 炒めるとほんのりとした甘みが楽しめます。 今回はレモンを使って、さっぱりとしたソ...

菜の花と海老のかきあげ

ほんのり苦味のある菜の花と香ばしい海老を、サクサクのかき揚げに。 シンプルにお塩でどうぞ。うどんの上にのせても美味...

菜の花のたらこ和え

みどりにピンク、彩りきれいな一皿。 ごはんのおかずはもちろん、パスタソースにアレンジしても美味しいです。 バター...

菜の花とトマトのサラダ

ほろ苦い菜の花を、ちゃちゃっと作れるサラダで堪能しましょう。 トマトを入れて、さっぱりと仕上げます。 オリーブオ...

新玉ねぎのステーキ

新玉ねぎは、生のままでもとっても美味しいけれど 今回はじっくりと焼くことで、甘みをぎゅっと閉じ込めました。 味付けは...

きくな（春菊）のくるみ和え

きくなは生のまま、香りをうんと楽しみましょう。 くるみのほのかな甘みと食感がよいアクセントに。 材料 きくな（...