ほうれん草カレー

ほうれん草の甘みとコクをいかした野菜カレー。 ターメリックとバターの香りが食欲をそそる、ターメリックライスと一緒にいた...

そうめんかぼちゃのヤムウンセン風

そうめんかぼちゃを春雨に見立てて、タイの定番料理、ヤムウンセン風に。 ピリッとした辛みとナンプラーのコク、レモンの酸味...

そうめんかぼちゃの生春巻き

黄色と緑の色合いが目をひく生春巻き。今回はシンプルにそうめんかぼちゃと大葉のみでつくりましたが、玉ねぎやひき肉など、お好...

そうめんかぼちゃの下ごしらえ

名前の通り、茹でたり蒸したりすると、そうめんのように糸状にほぐれるそうめんかぼちゃ。 下ごしらえとおすすめレシピをご紹...

れんこん麺でつくる、タイ風まぜそば

れんこんの香ばしい風味が広がる、れんこん麺を使ったレシピを、まかないスタッフに考えてもらいました。トムヤムクン風の辛みの...

梅ジャムのスコーン

甘酸っぱい梅ジャムでスコーンをつくります。材料を混ぜるだけなので、梅ジャムがあれば思い立った時にすぐつくれる手軽さもうれ...

すもものコンポート

鮮やかな赤い色が目をひく、すもものコンポート。ヨーグルトやアイスに添えたり、炭酸で割って飲むのもおすすめです。 材料（...

梅シロップや梅酒づくりに。梅の下ごしらえ

さわやかな初夏の手しごと、梅しごと。どなたにもたのしんでいただけるよう、梅の下ごしらえから、保存瓶の選び方、梅シロップや...

オクラの下ごしらえ　板ずりや茹で方のコツ

夏に旬をむかえる、粘りたっぷりのオクラ。おいしく食べるための下ごしらえのポイントと、おすすめのレシピをご紹介します。 ...

ゴーヤの下ごしらえ　ワタの取り方や苦みのやわらげ方

ほろ苦く、味わい豊かなゴーヤ。 ワタの取り方や苦みのやわらげ方など下ごしらえのコツと、おすすめレシピをご紹介します。 ...

玉ねぎとしょうゆ麹のドレッシング

玉ねぎとしょうゆ麹のうまみが手をとりあう、ほんのり甘口のドレッシング。 材料 玉ねぎ（すりおろし）　30g 酢...

新玉ねぎドレッシング

辛みのやさしい新玉ねぎを、すりおろしてたっぷりと。水菜やチンゲン菜のサラダ、トマトにかけてもおいしいです。 材料 ...