ライスdeロールキャベツ

食べごたえたっぷりのロールキャベツ。 パン粉のかわりに、ごはんをつなぎとして使います。 ◆材料（4個分） ...

やみつきかぶ

葉つきのかぶを丸ごと楽しみましょう。 かぶのみずみずしさとシャキッとした葉、ごま油のコクも合わさり、お箸が止まらな...

白みそふろふき大根

おだしで炊いた大根に、みそだれをたっぷりとのせて。 冬に食べたい、しみじみと美味しい1品です。みそだれは、なすや豆...

大根のかき揚げ

大根は煮物やサラダが定番ですが、かき揚げにしても美味しいんです！ ホクホクとした大根の甘みが楽しめます。 ♦...

大根の皮で！ゆず大根

大根の皮のパリパリとした食感と、 爽やかなゆずの香りがよく合います。漬けておくだけ、そして日持ちもするので、少し多...

大根のキムチ和え

塩もみした大根とキムチを和えるだけ。白ごまをたっぷりとかけて召し上がれ。 ♦︎材料（2人分） 大根 100g...

大根のしょうが焼き

もう1品欲しいときの大根レシピ。 切って炒めて、甘辛いタレを煮からめるだけ。 お酒のおつまみやごはんのおともにぴった...

おろし大根の薬味サラダ

大根と塩麹のほんのりとした甘みに、サクサクとした天かすの食感。 白ごはんにのせても美味しいんです。塩麹がない場合は...

ほうれん草のごまたっぷりサラダ

いつものごま和えをサラダふうに。 カリッと焼いた油揚げが食感のアクセント。 さっぱりとしたドレッシングでいただき...

ほうれん草のくるくる油揚げ巻き

巻くだけでできてしまう、見た目も可愛い一品。 しょうゆや七味マヨネーズにつけてどうぞ。 お弁当にもおすすめです。...

水菜の味噌おやき

もっちりほかほかのおやき。 寒い日の軽食やおやつにぴったりです。 お好きな具材を入れてアレンジしても。 ◆...

水菜チヂミ

水菜をたっぷり、シャキシャキ食感が楽しいチヂミに。 最後にごま油を回し入れると香ばしさが増し、表面はカリッ、中はも...