つぼみ菜の韓国風サラダ

春を告げる、つぼみ菜。 生のまま、コリコリとした食感を楽しみましょう。 ごま油や海苔と和えると、箸休めやおつまみにも...

にんじんたっぷりチャプチェ

にんじんのしゃきっとした食感が楽しいチャプチェ。 甘辛い味付けにごはんがすすみます。 冷めても美味しいので、お弁当に...

菜っ葉の梅酢ちらし寿司

今回は、以前開催したイベント「野菜を愉しむ会＠sumao」で好評いただいた菜っ葉の梅酢ちらしのレシピをご紹介します。華や...

たけのこのカルパッチョ

たけのこの甘さをそのまま、たっぷりと味わいましょう。 材料 アク抜きしたたけのこ（中サイズ）　1本 黒オリーブ　5...

じゃがいもとツナのブランダード

ブランダードは干しだらとじゃがいもをペーストにした、フランス南部の郷土料理です。 今回は干しだらの代わりに、手軽なツナ...

まるごとキャベツの豆乳クリームチーズ煮

キャベツをまるごと味わう一品。芯の部分に甘みがぎゅっと詰まっています。 豆乳とクリームチーズ、キャベツの旨みがスープに溶...

甘夏ドレッシング

さわやかな酸味の甘夏はドレッシングにぴったり。 フレッシュなグリーンサラダに、たっぷりとかけていただきましょう。 ...

清見オレンジとにんじんのラぺ

温州みかんとオレンジをかけあわせた果汁たっぷりの清見オレンジ。 いつものラぺに加えると、芳醇な香りがプラスされ、彩りも...

不知火のブリュレ

生クリームをたっぷり使ったブリュレです。「以前レストランで働いていた頃につくっていたオレンジのブリュレを思い出して、レシ...

れんこんと柑橘のソフトクッキー

柑橘を皮までまるごと楽しめるソフトクッキーです。生地の上にのせたれんこんで、れんこんチップのような香ばしさをプラス。食べ...

ケールと柑橘のスムージー

フレッシュなスムージーを朝食にして、一日を元気にスタート！柑橘を入れると、甘酸っぱさが加わるだけでなく、ぐっとやさしい味...

にんじんと柑橘のポタージュ

「にんじんとレモンのポタージュをよくつくるのですが、これに別の甘みを足したらもっと美味しくなりそうだと思って、柑橘を加え...