さつまいもの米粉の天ぷら(ガネ)

鹿児島の郷土料理、「がね」。さつまいもの天ぷらです。 今回は米粉を使って、さっくりとした食感に仕上げています。にんじん...

さつまいもと黒ごまのそぼろ煮

さつまいもを使って、ごはんがすすむおかずを作りましょう。 黒ごまをたっぷり入れて香ばしく。 冷めても美味しいので、お...

れんこんのレムラードソース添え

れんこんはじっくり焼くとホクっとした深い味わいに。 そのままでも美味しいですが、今回は酸味を効かせたソースと合わせてよ...

れんこんシュウマイ

れんこんの味わいをたっぷりと楽しみましょう。 シュウマイのあんに、れんこんをたっぷり。すりおろしとみじん切り、ふたつの...

ピーマンとくるみの味噌炒め

甘辛いタレがしっかりと絡んだ、ごはんがすすむ1品。 シャキシャキとしたピーマンの歯ごたえとくるみの香ばしさが良いアクセ...

万願寺とうがらしのふりかけ

シャキシャキとした万願寺とうがらしの食感が楽しいふりかけ。 じゃこやかつお節の風味が食欲をそそります。 ごはんや冷奴...

万願寺とうがらしとツナの昆布和え

万願寺とうがらしをもりもり食べられるレシピ。 ささっとつくれるので、あと1品ほしいときやおつまみにも。 材料（2人分...

オクラとミニトマトと塩昆布のおにぎり

オクラやミニトマト、夏の味わいを重ねたおにぎり。 オクラはさっと茹でて歯ごたえを残すのがポイント。いろいろな食感を楽し...

オクラのポタージュ

オクラの美味しさをポタージュに閉じ込めました。 ポイントは白ごはん。よりまろやかに仕上がります。 材料（2人分） ...

オクラのカレーフライ

カレーの風味が食欲をそそります。 オクラと衣、それぞれの食感を楽しんでくださいね。 材料（2人分） オクラ　100...

賀茂なすとトマトのチーズ焼き

賀茂なすのジューシーでとろとろした味わいを楽しめるレシピ。 トマトの爽やかな酸味ともマッチして、食がすすみます。ヘタを...

ビーツと豆乳のマフィン

ビーツの甘さを生かした可愛いマフィン。 豆乳や米油を使っているのであっさりとした味わいです。ちょっとしたおもてなしにも...