お野菜レシピ・スナップエンドウ
スナップエンドウ
基本情報 中の豆もサヤも、まるごと食べられるスナップエンドウ。シャキシャキした食感とみずみずしい甘味は、春から初夏の食卓にぴったりです。調理の際は、まずガクと両側のすじを取り除いてください。塩茹で後は水にさらすと、緑色が鮮やかに仕上がりますよ。
保存方法 乾燥に弱いため、軽く湿らせたキッチンペーパー等に包み、袋に入れて野菜室へ。

塩麹とバルサミコ酢ドレッシングのサラダ

バルサミコ酢の果実らしい甘みと酸味、塩麹の旨みを活かしてドレッシングに。 グリーンサラダのほか、焼いたじゃがいもやなす...

新緑のおいなりさん弁当

見た目もうつくしい、新緑の季節にぴったりのお弁当。 じゅわっと甘いだしの味が広がるおいなりさんは、どこか懐かしい味わい...

スナップエンドウとヨーグルトディップ

スナップエンドウは茹でてそのまま、ぽりぽり食べるのがいちばん好き、というかたにおすすめのレシピ。 粒マスタードとにんに...

春野菜のミネストローネ

えんどう豆やアスパラガス、新玉ねぎなど、春野菜をたっぷりつかったミネストローネ。素材の味を活かしたやさしい味わいです。 ...

そら豆ペーストと焼き野菜のサンド

風味豊かなそら豆ペーストとジューシーな焼き野菜。にんにくとミントが香ります。 レ...

アスパラと豆の蒸し煮

豆の香りがふんわり。春色たっぷりのひと皿です。 お野菜の甘みが、レモンとオリーブオイルで爽やかさに引き立ちます。 ...

スナップエンドウとかぶのわさびマヨサラダ

茹でスナップエンドウのサクサク感とかぶのシャキシャキ感が楽しいサラダです。 わさびソースのツンとした辛味がアクセント!...

やわらかな春の食材をたっぷりと。

vol.10 「ご飯がすすむ、旬のお野菜を使った献立ってどんなものだろう?」 和食レシピサイト『白ごはん.com』の...

焼き豆とレタスのしょうがオイル和え

スナップエンドウや絹さやなどの豆野菜とレタスをたっぷり使った、ほんのり温かいサラダ。 豆野菜は蒸し焼きにすることで、水...

スナップエンドウとはたけしめじの柚子胡椒味噌オイルパスタ

にんにくと味噌をベースに、柚子胡椒のぴりっとした辛味を加えた、和風のペペロンチーノ。 スナップエンドウとハタケシメジの...

ニラしゅうまい、スナップエンドウの白和えの献立

今月からは「季節のお野菜献立」と題し、坂ノ途中のお野菜セットでお届けする内容を中心に、献立を考える企画をスタートします。...

リーフレタスとにんじんラペ、鶏ハムのサンドイッチ・スナップエンドウと卵の鶏だしスープの献立

今月からは「季節のお野菜献立」と題し、坂ノ途中のお野菜セットでお届けする内容を中心に、献立を考える企画をスタートします。...

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