お野菜料理が楽しくなる、素材を活かしたレシピをご紹介しています。定番の野菜からちょっと珍しい野菜まで、いろいろな調理法をまとめました。
にんじん
にんじん
基本情報
甘みも香りもしっかりしています。にんじんに含まれるカロテンは油に溶けやすい栄養素なので油といっしょに調理すると良いと言われています。
保存方法
水分と乾燥に弱いので、水気を拭き取ってから新聞紙で包み、袋へ入れて冷蔵保存してください。先端を下にして縦に置くともちが良くなります。
05/02
キャベツとクミンポークのサンド
クミンが香るポークに、にんじん、じゃがいも、キャベツそれぞれの味が...
04/03
リーフレタスとにんじんラペ、鶏ハムのサンドイッチ・スナッ…
今月からは「季節のお野菜献立」と題し、坂ノ途中のお野菜セットでお届...
04/01
揚げじゃがキーマカレー・にんじんラペサラダの献立
今月からは「季節のお野菜献立」と題し、坂ノ途中のお野菜セットでお届...
03/23
ラディッシュとすりおろしにんじんのスープ
ごろっとラディッシュをメインにつかったスープです。火を通すとほくほ...
03/23
根菜たっぷりスープ
春に近づくにつれ、みずみずしくなり美味しさが増すにんじんやラディッ...
03/16
とろとろ長芋の酢の物
箸休めにぴったりの酢の物。やさしい酸味に仕上げています。
とろと...
03/09
ごろごろ野菜のミネストローネ
トマトの酸味を、にんじんやキャベツ、玉ねぎなど、いろいろなお野菜が...
03/09
チンゲン菜とじゃがいもの具だくさんみそ汁
とろとろのチンゲン菜がおいしい具だくさんのみそ汁です。じゃがいもを...
03/09
大根とにんじんのスープ 柚子胡椒添え
みずみずしい大根をたっぷりつかって、素材をしっかり味わえるスープを...
03/07
にんじんたっぷりチャプチェ
にんじんのしゃきっとした食感が楽しいチャプチェ。
甘辛い味付けに...
03/03
ひなまつりにも！ 菜っ葉の梅酢ちらし寿司
3月3日はひなまつりですね。
ひなまつりの日はちらし寿司を食べて...
02/28
きくいもとにんじんのきんぴら｜緑のともだちさん
滋賀県の提携農家さん、〈緑のともだち〉さんに、きくいものおいしいレ...
