キャベツとクミンポークのサンド

クミンが香るポークに、にんじん、じゃがいも、キャベツそれぞれの味が重なり、食べごたえ十分です。 ...

カラフル野菜のサンドイッチ３種

大人も子どもも楽しめる、鮮やかな彩りのサンドイッチ。春から初夏のお野菜をたっぷりと挟みます。香りの良いハーブをアクセント...

実山椒のオイル漬け／和風ドレッシング

料理にひとかけして楽しめるオイル漬け。 ドレッシングやソース、オイル系のパスタの隠し味に使うととても美味しいんです。 ...

アスパラと豆の蒸し煮

豆の香りがふんわり。春色たっぷりのひと皿です。 お野菜の甘みが、レモンとオリーブオイルで爽やかさに引き立ちます。 ...

絹さやと新玉ねぎのたまご炒め

絹さやと新玉ねぎのやわらかな食感を楽しみましょう。 お弁当の彩りにもおすすめです。 ...

たけのこのだしマリネと新玉ねぎのサラダ

春の食材、たけのこと新玉ねぎを組み合わせた和風のサラダです。 ベビーリーフなど彩りのきれいなお野菜を散らすとさらに華や...

スナップエンドウとかぶのわさびマヨサラダ

茹でスナップエンドウのサクサク感とかぶのシャキシャキ感が楽しいサラダです。 わさびソースのツンとした辛味がアクセント！...

にんにくの芽のポテトサラダ

いろいろなバリエーションのあるポテトサラダ。 今回は香りのよいにんにくの芽を使います。 じゃがいもの素朴な甘さ、ベー...

焼き豆とレタスのしょうがオイル和え

スナップエンドウや絹さやなどの豆野菜とレタスをたっぷり使った、ほんのり温かいサラダ。 豆野菜は蒸し焼きにすることで、水...

新玉ねぎとサワークリームのポテトサラダ

新玉ねぎの甘みと、じゃがいものうまみを生かしてシンプルなサラダをつくりましょう。 サワークリームでほのかな酸味とコクを...

焼きそら豆

シンプルにお塩でいただく、焼きそら豆。 そら豆をさやごと香ばしく焼き、なかを蒸し焼き状態にします。 豆の青々しい香りと...

もちもちたけのこご飯

たけのこのシーズン、一度はつくりたいたけのこごはん。 おにぎりにして、ピクニックに持っていくのもおすすめです。 材料...