ほくほくのおいもの甘みを味わえる、さつまいもごはん。
さつまいもは皮つきのまま切って、お米と一緒に炊くだけなので、とてもお手軽。
仕上げにはお好みでせりと炒りごまをのせ、香りを楽しみます。
これだけでも満足感があるので、あとはお味噌汁を用意すれば、おいしい献立のできあがりです。

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材料(2合分)

米 2合
さつまいも 小1本(約150~200g)
塩 小さじ1
酒 大さじ1
せり(お好みで) 少々
炒りごま(お好みで) 少々

つくり方(調理時間:約10分/お米の浸水・炊飯時間は除く)

1)米は研いでザルにあげておきます。

2)さつまいもはたわしなどで洗い、皮ごと約1.5cm角に切ります。せりは食べやすい長さに切ります。

3)炊飯器または鍋に米、さつまいも、塩、酒を入れ、通常の水加減で炊きます。

4)炊き上がったら、全体を軽く混ぜます。器に盛り、お好みでせり、炒りごまをのせてできあがりです。

レシピを教えてくれた スタッフ


まゆ(まかないづくり、レシピ作成)
フレンチのレストランで10年以上経験を積んだのち、結婚を機にお野菜のお弁当のケータリングに仕事をシフト。
そこで坂ノ途中を発見し、まかない担当に。坂ノ途中の編集室ではお野菜を使ったレシピを毎月考えている。エスニック系の料理が得意。

 

 

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