ブロッコリーをソースにした、イタリア・プーリア地方の伝統的なパスタ。
さっぱりした味わいで、アンチョビの塩っけもブロッコリーによく合います。
材料(2人分)
ブロッコリー 100~150g
ショートパスタ 200g
アンチョビ 1~2尾
にんにく 2片
オリーブオイル 適量
塩 適量
こしょう 適量
つくり方(調理時間:約25分)
1) ブロッコリーは小さめの小房に分けます。芯の部分に竹串がスッと通るまで塩茹でし、ざるにあけ水気を切ります。
2) にんにくはみじん切りにします。
3) 鍋にたっぷりのお湯と塩をいれ(お湯3Lに塩30gが目安)、パスタを茹でます。
4) フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけます。香りが出たら、アンチョビを加えます。ブロッコリーと茹であがったパスタ、茹で汁を少しいれ、さっと和えます。
5) 塩、こしょうで味を調えます。お好みでパルメザンチーズを加えても。混ぜ合わせたら、器に盛ります。
レシピを教えてくれた スタッフ

まゆ(まかないづくり、レシピ作成)
フレンチのレストランで10年以上経験を積んだのち、結婚を機にお野菜のお弁当のケータリングに仕事をシフト。
そこで坂ノ途中を発見し、まかない担当に。坂ノ途中の編集室ではお野菜を使ったレシピを毎月考えている。エスニック系の料理が得意。


