チンゲン菜の中華粥

じっくりと炊くお粥は、身体に滲みこむ美味しさ。 しょうがや鶏むね肉と一緒に炊くので、 さっぱりとしていながらもコクが...

ザワークラウト

キャベツを塩で乳酸発酵させたザワークラウト。 とても簡単に作れるドイツの伝統的なお漬物です。 お肉の付け合せにしたり...

かぶステーキとバルサミコソース

葉付きのかぶは、じっくり焼いて堪能しましょう。 バルサミコソースの爽やかな甘みが香ばしいかぶを包んでくれます。 ...

かぶとたらこのさっぱり和え

お腹を空かせて待つ家族に、さっと出せる一品。 さっぱりとした味付けで、箸休めにもぴったり。葉っぱも丸ごと使ってくだ...

かぶのポタージュ

かぶの美味しさをうんと楽しめるよう、できるだけシンプルに仕上げました。 まろやかで、優しいポタージュです。 材料...

長芋のナゲット

長芋とオートミールでヘルシーなナゲットを作ります。 お好みで、ハーブやカレー粉などを使って、アレンジも楽しめます...

つぼみ菜のレモンソテー

ほんのり辛味のある、つぼみ菜。 炒めるとほんのりとした甘みが楽しめます。 今回はレモンを使って、さっぱりとしたソ...

菜の花と海老のかきあげ

ほんのり苦味のある菜の花と香ばしい海老を、サクサクのかき揚げに。 シンプルにお塩でどうぞ。うどんの上にのせても美味...

菜の花のたらこ和え

みどりにピンク、彩りきれいな一皿。 ごはんのおかずはもちろん、パスタソースにアレンジしても美味しいです。 バター...

菜の花とトマトのサラダ

ほろ苦い菜の花を、ちゃちゃっと作れるサラダで堪能しましょう。 トマトを入れて、さっぱりと仕上げます。 オリーブオ...

不知火のチーズスフレ

不知火で作るふわふわのスフレケーキ。 冷やして食べると一段の美味しさ！ ふんわりと優しい口溶けに、不知火のさっぱ...

菜の花のキンパ

お野菜の彩りも鮮やかな、韓国ののり巻き「キンパ」。 ごま油の香ばしい香りに卵焼きの優しい味がよく合います。 菜の花や...