お野菜料理が楽しくなる、素材を活かしたレシピをご紹介しています。定番の野菜からちょっと珍しい野菜まで、いろいろな調理法をまとめました。
麹
麹
03月01日
基本の塩麹のつくり方。アレンジレシピ、大根とりんごの和え…
麹調味料をつくるなら、まずは塩麹からはじめてみるのがおすすめ。
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03月01日
レモン塩糀のつくり方。ディップソースやドレッシングへのア…
レモン塩糀は、きざんで混ぜるだけで手軽につくれる発酵調味料。
レ...
02月21日
発酵を取り入れよう！お野菜メインの麹調味料レシピ
塩麹や醤油麹など麹をつかった調味料が身近な存在になりました。お肉や...
02月21日
にんじんと鶏肉の炒め煮（しょうゆ麹）
具材はにんじんと鶏肉だけで作る簡単炒め煮です。甘みを足したいときは...
02月21日
かぶと油揚げの煮浸し（しょうゆ麹）
調理時間10分でお手軽なのに、旨みたっぷり。旬のかぶがうっとりとろ...
02月21日
小松菜の肉味噌がけ（しょうゆ麹）
肉味噌の旨みがやみつきになる副菜。茹でた小松菜にかけるだけであっと...
02月21日
れんこんときのこの温サラダ（玉ねぎ麹）
食べ応え充分のサラダ。味付けは玉ねぎ麹と一味唐辛子だけで、素材の旨...
02月21日
かぶの梅肉和え（塩麹）
さっぱり風味のかぶの梅肉和えは、箸休めにもぴったり。簡単にできて作...
02月03日
発酵を身近に！混ぜるだけで簡単な麹レシピ
みなさんは「麹」と聞いてどんなことが思い浮かびますか？塩麹や醤油麹...
02月01日
ケールと豆腐のサラダ
まかない・レシピ担当のまゆさんいちおしの、ケールを生のまま美味しく...
02月01日
ブイヤベース風鍋（トマト麹）
材料を切って煮込むだけ！ トマト麹と魚介からお出汁が出るので、魚介...
02月01日
麹でつくる濃厚クリームパスタ（玉ねぎ麴、醤油麹）
味付けは麹調味料だけ！ 玉ねぎ麹と醤油麹で深みを足すので、コクのあ...
