大豆のサモサ

インドのスナック、サモサは餃子の皮を使えば簡単に作れるんです。 お肉やチーズ、お好みのスパイスを入れてアレンジも楽...

新玉ねぎの梅酢マリネ

お好みで、和えるときにごま油を加えるのもおすすめです。 そのまま召し上がるだけでなく、彩りがきれいなので、刻んでサラダ...

厚揚げといろいろ野菜のナッツ梅サラダ

ちょっとエスニックな雰囲気のサラダです。 蒸し鶏やゆで卵などをトッピングするのもおすすめ。 もちろんパクチー(コ...

ビーツの梅肉和え

意外にも、ビーツと梅干が合うことを発見しました！ ビーツの甘みと梅干の酸味が合わさると、ほんのり杏のような味わいに。 ...

ひじきと赤玉ねぎの梅和え

ひじきと赤玉ねぎだけで、ごはんによく合うおかずが作れるんです。 とろりと柔らかい赤玉ねぎに、ごま油のいい香り。梅酢...

スナップエンドウのおいなりさん

お揚げに、おじゃこごはんを詰め込んだおいなりさん。 豆とさやを分けたスナップエンドウも混ぜ込んで、食感も楽しく！ ...

しいたけの甘酢団子

こっくりと甘酸っぱい肉団子。 ごはんにタレを絡めて食べたいおかずです。 しいたけの旨みがぎゅっと詰まっていて、大...

しろ菜とお揚げの炊いたの

みずみずしいしろ菜と香ばしく焼いたお揚げは、 甘みのあるクリーミーなごまダレがぴったり。 すりごまや、練りがらし...

小松菜のポタージュ

春の新鮮な味わいをポタージュでいただきます。 アクセントにヨーグルトやカレー粉をプラスしても。 ◆材料 小...

サラダケールと新じゃがいものもちっと焼き

ケールは火を通すととっても深い味わいになります。 新じゃがいものシャキシャキ感がアクセント！ おつまみやお弁当にもお...

アスパラのカルボナーラ

新鮮なアスパラを、とろとろのカルボナーラソースに絡めて。 今回はバゲットにのせましたが、パスタソースやサンドウィッチの...

じゃがいもときのこの粒マスタード炒め

ホクホクのじゃがいもと香り良いきのこ。 シンプルだけど、相性ばっちりの組み合わせの料理です。粒マスタードの酸味が後...