お野菜料理が楽しくなる、素材を活かしたレシピをご紹介しています。定番の野菜からちょっと珍しい野菜まで、いろいろな調理法をまとめました。
リーフレタス
リーフレタス
基本情報
苦味は少なく、ほんのりと甘味があります。やわらかくみずみずしい食感。さっと火を通してもおいしいです。
保存方法
軽く湿らせたキッチンペーパー等に包んで、袋に入れて立てて野菜室へ(切り口も濡らしたペーパーで包むと長持ちします)。
12月10日
ロメインレタスとナッツのサラダ
柑橘の果汁をしぼってつくる、さっぱりとした味わいのレタスサラダ。ナ...
04月16日
リーフレタスとにんじんラペ、鶏ハムのサンドイッチ
のんびりと過ごす休日のランチに、サンドイッチを。鶏ハムを前日に仕込...
04月09日
にんじんラペサラダ
春にんじんを味わうサラダ。ドレッシングの甘みづけには、柑橘のピール...
05月29日
リーフレタスのサラダ 玉ねぎとしょうゆ麹のドレッシング
ふわっとやわらかなリーフレタスを、シンプルに味わうサラダです。
...
05月29日
リーフレタスの豆乳ごまスープ
あっさり、やさしい味わいの豆乳ごまスープ。リーフレタスは、スープに...
07月03日
塩麹とバルサミコ酢ドレッシングのサラダ
バルサミコ酢の果実らしい甘みと酸味、塩麹の旨みを活かしてドレッシン...
04月26日
かりかりちりめんと甘夏のサラダ
やわらかい食感のリーフレタス、みずみずしい新玉ねぎ、さわやかな風味...
05月16日
お豆腐のレタス包み
レタスのシャリっとした歯触りと豆腐のとろける食感、爽やかな味わいの...
05月16日
レタスのタコス
トルティーヤのかわりにレタスをつかったタコスです。
今回はレタス...
05月02日
そら豆ペーストと焼き野菜のサンド
風味豊かなそら豆ペーストとジューシーな焼き野菜。にんにくとミントが...
05月02日
キャベツとクミンポークのサンド
クミンが香るポークに、にんじん、じゃがいも、キャベツそれぞれの味が...
04月20日
焼き豆とレタスのしょうがオイル和え
スナップエンドウや絹さやなどの豆野菜とレタスをたっぷり使った、ほん...



