ビーツの梅肉和え
意外にも、ビーツと梅干が合うことを発見しました! ビーツの甘みと梅干の酸味が合わさると、ほんのり杏のような味わいに。 ...
ひじきと赤玉ねぎの梅和え
ひじきと赤玉ねぎだけで、ごはんによく合うおかずが作れるんです。 とろりと柔らかい赤玉ねぎに、ごま油のいい香り。梅酢...
スナップエンドウのおいなりさん
お揚げに、おじゃこごはんを詰め込んだおいなりさん。 豆とさやを分けたスナップエンドウも混ぜ込んで、食感も楽しく! ...
考える食卓・おいしい未来図書館 2 不確かな食の未来
vol.15 人は目に見えるものだけを世界と感じてしまいがちです。自分も子どものころは学校と家が世界のすべてで、テレビ...
しいたけの甘酢団子
こっくりと甘酸っぱい肉団子。 ごはんにタレを絡めて食べたいおかずです。 しいたけの旨みがぎゅっと詰まっていて、大...
新玉ねぎとひき肉のオーブン焼き
新玉ねぎをじっくり焼いて、とろりと柔らかく、甘みを引き出しましょう。 ピザ用のチーズをのせて焼いても。 ◆材料(...
新玉ねぎの卵サラダ
春から初夏にだけ味わえる、 甘みのある新玉ねぎだからこそ美味しいサラダです。 マスタードをプラスするとおつまみに...
新玉ねぎの黒酢ドレッシング
みずみずしい新玉ねぎと黒酢で、体も喜ぶドレッシングを。 少し甘めの味付けです。 さっぱりした仕上...
しろ菜とお揚げの炊いたの
みずみずしいしろ菜と香ばしく焼いたお揚げは、 甘みのあるクリーミーなごまダレがぴったり。 すりごまや、練りがらし...
小松菜のポタージュ
春の新鮮な味わいをポタージュでいただきます。 アクセントにヨーグルトやカレー粉をプラスしても。 ◆材料 小...
サラダケールと新じゃがいものもちっと焼き
ケールは火を通すととっても深い味わいになります。 新じゃがいものシャキシャキ感がアクセント! おつまみやお弁当にもお...
アスパラのカルボナーラ
新鮮なアスパラを、とろとろのカルボナーラソースに絡めて。 今回はバゲットにのせましたが、パスタソースやサンドウィッチの...
