赤サラダからし菜とわさび菜のおやき

ほろ苦さが美味しいわさび菜をおやきで。 シャキシャキ感を楽しみたいから、生地はつなぎにほんの少しだけを合わせます。 ...

大根のごまごまサラダ

大根だけのシンプルなサラダに、練りごまでアクセントを加えました。 ほどよいボリュームがあり、ご飯がすすむ味付けです。 ...

大根ステーキ　まろやかキムチ味噌のせ

まろやかなキムチ味噌に、大根のみずみずしさがよく合います。 紅や紫の大根でつくっても。 下ゆでした大根に片栗粉をつけ...

きくな（春菊）とこんにゃくのサラダ

きくなの香り、こんにゃくの歯ざわりをたのしむサラダ。 ほろ苦さを味わいましょう。 ポイント こんにゃくは氷水につけ...

きくな（春菊）と厚揚げのナッツ味噌和え

香りがしっかりとあるきくなは、鍋の具材やお浸しだけでなく、少しこってりしたお料理にもよく合います。 厚揚げとナッツ、味...

きくな（春菊）のチヂミ

きくなたっぷりのもちもちのチヂミです。 きくなの苦みがちょっと苦手というかたでも、これならいくらでも食べられます。 ...

かぶとれんこんのごまサラダ

蒸したかぶのやわらかな甘さと、れんこんのもちっとした食感を楽しむサラダ。 練りごまのコク、ヨーグルトのさわやかな風味が...

ごぼうと卵のサラダ

土っぽい香り、歯ごたえのある食感。 そんなごぼうの美味しさを、サラダで味わいましょう。 アンチョビやにんにく、レモン...

秋から冬の野菜とごはん｜11月のレシピ

秋の深まりとともに、冬の気配も少しずつ感じるようになりました。 11月のレシピのテーマは「ごはん」。 ほっくりとした...

たらとじゃがいものコロッケ

ポルトガルの家庭でよく作られるという、たらのコロッケ。各家庭のレシピがあるといわれ、食卓では白ワインと合わせるなどして親...

鶏肉と焼き野菜の山椒醤油ソース

甘辛い照り焼きソースに、さわやかな山椒の風味。焼き鳥のような、なじみのある味わいながら、季節のお野菜を合わせることで、赤...

きのこと湯葉のグラタン 米粉豆乳ホワイトソース

きのこたっぷり、軽やかな食べごたえのグラタンです。 米粉と豆乳でやさしい味わいのホワイトソースをつくります。 材...