お野菜レシピ・アレッタ
アレッタ
基本情報 イタリア語で「小さな翼」という意味のアレッタ。ケールとブロッコリーを掛け合わせて、日本で生まれました。苦味は少なく、葉、茎、つぼみまでまるごと食べられます。
保存方法 乾燥しないように袋に入れ、できれば立てた状態で野菜室へ。さっと固めに茹でてから冷凍保存も可能です。

アレッタとじゃがいもの和風グラタン

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スムージーだけじゃない!ケールの特徴を知っておいしく食べよう

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アレッタとお豆腐レモンマヨネーズ

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アレッタとにんじんのにんにく味噌和え

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アレッタとじゃがいもの和風グラタン、かぼちゃのハニーマスタード和えの献立

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野菜たっぷりカレー風味のスープ

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アレッタの中華風ソテー

シンプルにアレッタそのものの味わいを楽しみましょう。 ごま油とにんにくが、アレッタのうま味をより引き立ててくれます。 ...

アレッタのお醤油ペペロンチーノ

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【白ごはん.comコラボレシピ!】アレッタの卵パスタ

こんにちは、みやしたです。 『ごはんスタジオ』を主催する料理研究家冨田ただすけさんが坂ノ途中のお野菜を使って考えてくだ...

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