こんにちは、広報くらたです。
ヨヨギ界隈はだいぶ涼しくなってきました。歩いているとキンモクセイの香りがあちこちから漂ってきます!
シルバーウィーク中、代々木八幡では例大祭があります。すでに商店街はのぼりがかけられていてお祭りムード。どんな賑わいになるのか、楽しみです。
今日は、気づけばごまだらけ!のお弁当です。
くしくも、今週の坂ノ途中だよりのテーマもごまでした!
ごま、おいしいですよねー。わたしは炒りごまもごま油もおかずもお菓子も、どんな姿のごまも好きです…笑
りっぱな白ナスとシイタケの利休煮
マッシュルームと万願寺とうがらしのごまラー油あえ
ミニトマト
オクラとひもとうがらしのごまあえ
ごま塩ごはん
卵焼き
空心菜とタマネギのしょうゆ炒め
利休煮とは、ごまを入れた煮物のことです。かの千利休がごまを好んだと言われることから、ごまを用いる料理のことを「利休○○」と呼ぶそう。
前回のお弁当でご紹介したりっぱな白ナスとシイタケをごま油で炒めだし汁としょうゆで煮て、最後に練りごまを加えました。ナスのとろっと食感と練りごまがぴったり!
オクラとひもとうがらしに使ったのはこちら。
簡単にレンジで蒸して、ごまをふってすだちをかけました。簡単すぎてすみません。。
すだちから始まって、これから農家さんから続々と柑橘が届きます!お楽しみに◎
夏野菜、もうすぐ終わります。名残惜しいなあ。
もうちょっと、もうちょっと、と思いながら、大事にいただきたいと思います。
今日も、ごちそうさまでした。
スタッフレシピ
スタッフレシピ
今注目のレシピキーワード

1
お野菜レシピ
2021/07/19
ビーツの下ごしらえ方法
シンプルに焼いたりゆでたりするだけで甘くておいしいビーツ。 ビーツは調理...
2
お野菜レシピ
2024/08/14
つるむらさきのおひたし
ごくシンプルですが、こんな一品が夏には嬉しい。 つるむらさきの香りやほろ...
3
お野菜レシピ
2022/08/01
賀茂なすの田楽
京の伝統野菜・賀茂なす。実がしまっているぶん、じっくり焼くと、ふわっとと...
4
お野菜レシピ
2023/02/03
発酵を身近に!混ぜるだけで簡単な麹レシピ
みなさんは「麹」と聞いてどんなことが思い浮かびますか?塩麹や醤油麹など麹...
5
お野菜レシピ
2023/08/22
旨辛ぽりぽりきゅうり
きゅうりが主役の魅惑のおつまみ。 しょうゆ麹のうま味と香りのよいラー油が...

お野菜レシピ
焼ききゅうりの中華風梅和え
香ばしく焼いたきゅうりは、種のまわりのうまみがぎゅっと詰まった味わい。梅...
お野菜レシピ
小松菜と大豆の春巻き
小松菜が主役の春巻きです。大豆も入って、食べごたえ十分。揚げたてをご飯と...
コラム
世界観と私たちの行動
5月、6月の連載記事で、「世界観」の話をしてきました。 話のきっかけは、...
2025
07/24
生産者さんのこと
お米と明るい未来の話「nakata farmのコシヒカリ…
気候や土壌と向き合い、環境に配慮して育てられたお米の定期宅配「田んぼと食...