サクッと手軽に作れるグリーンスムージーをご紹介。
材料
バナナ 2本
小松菜 50g
水 100cc
作り方
1)小松菜はざく切り、バナナは適当な大きさに切っておく。
2)ミキサーに入れ、スイッチを押して良く撹拌できたら、できあがり!

バナナの甘みだけで十分おいしいです。ごちそうさまでした~!
おすすめの食材
・こまつな 200g
・読谷村の清麗(せいれい)バナナ 300g
サクッと手軽に作れるグリーンスムージーをご紹介。
バナナ 2本
小松菜 50g
水 100cc
1)小松菜はざく切り、バナナは適当な大きさに切っておく。
2)ミキサーに入れ、スイッチを押して良く撹拌できたら、できあがり!

バナナの甘みだけで十分おいしいです。ごちそうさまでした~!
・こまつな 200g
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