簡単に作れるグリーンスムージーを紹介します。
便秘解消。それにともなう肌荒れにも効果があるそうです。
材料は、バナナ2本と小松菜50gくらいと水100cc。
小松菜はざく切り、バナナは適当な大きさに切っておく。
ミキサーに入れ、スイッチを押して良く撹拌できたら、できあがり!
飲みやすい~!
バナナの甘みだけで十分おいしいです。
ごちそうさまでした~!
スタッフレシピ
スタッフレシピ
簡単に作れるグリーンスムージーを紹介します。
便秘解消。それにともなう肌荒れにも効果があるそうです。
材料は、バナナ2本と小松菜50gくらいと水100cc。
小松菜はざく切り、バナナは適当な大きさに切っておく。
ミキサーに入れ、スイッチを押して良く撹拌できたら、できあがり!
飲みやすい~!
バナナの甘みだけで十分おいしいです。
ごちそうさまでした~!
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