ぷりっとした歯ごたえがたまらない、生きくらげ。香味をきかせて、さっと炒めものに。ご飯がすすむおかずです。

材料(2人分)

生きくらげ 80g(約1袋)
葉ねぎ 15g
にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
オイスターソース 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
ごま油 小さじ2

今回使った調味料
エキストラバージンごま油

つくり方(調理時間:約7分)

1)生きくらげはガクを取り、食べやすい大きさに切ります。葉ねぎは斜め薄切りにします。

2)フライパンにごま油をしき、にんにくを入れて中火にかけます。にんにくの香りがしてきたら葉ねぎを加え、香りが立つまで1分ほど炒めます。

3)生きくらげを加え、2分ほど炒めます。オイスターソースとしょうゆを加え、1分ほど炒めます。

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レシピを教えてくれたスタッフ


高木 友香(まかないづくり、レシピ作成)
小さい頃から料理好きで、小学生の頃に自分用の包丁を買ってもらった。「料理は時短も大事!」と、いかにスピーディーに料理できるか日々追求している。