やわらかなグリーンのルッコラとベビーリーフが主役のサンドイッチ。たっぷりと挟んで、シャキシャキとした食感をたのしみましょう。豆乳でつくる自家製チーズのやさしい酸味が、フレッシュで繊細な香りを引き立てます。

季節のお野菜メモ

・ルッコラ
ゴマのような香りとピリッとした辛味が特徴のハーブ。サラダやスムージー、お料理のトッピングなど、生のままいただくとその風味がよく感じられます。加熱すると辛味が和らぐので、お浸しや和えものにも。
保存するときは、軽く湿らせたキッチンペーパー等に包み、袋に入れて野菜室に立てておきます。新鮮なうちにお召し上がりくださいね。

材料(2人分)

ルッコラ 50g(1袋)
ベビーリーフ 50g(1袋)
豆乳クリームチーズ 適量 
パン(サンドイッチ用) 適量
塩 少々
こしょう 少々
オリーブオイル 少々

下準備

豆乳クリームチーズをつくります。
レシピはこちら

つくり方(調理時間:約10分)

1)ルッコラ、ベビーリーフは水に浸けた後、ザルにあげて水気を切っておきます。ルッコラは食べやすい大きさにちぎります。

2)サンドイッチの内側になる面に豆乳クリームチーズを塗ります。

3)ルッコラ、ベビーリーフをパンの上にそれぞれのせます。

オリーブオイルをたらし、塩、こしょうをふります。

4)豆乳クリームチーズを塗ったパンで挟みます。

好みの大きさに切ってお召し上がりください。お弁当にも。

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スタッフの試食コメント

・ベビーリーフやルッコラが主役になる1品。ほろ苦さを、やわらかな豆乳クリームチーズがふわっと包み込んでくれて、相性抜群です。豆乳クリームチーズは軽やかで、たっぷりつけても重たくならないのがうれしい。葉物にディップするだけでも美味しかったです。

・酸味をふくんだ複雑な風味のライ麦パンが、シンプルな具材とよく合いました。

レシピを教えてくれた スタッフ


まゆ(まかないづくり、レシピ作成)
フレンチのレストランで10年以上経験を積んだのち、結婚を機にお野菜のお弁当のケータリングに仕事をシフト。
そこで坂ノ途中を発見し、まかない担当に。坂ノ途中の編集室ではお野菜を使ったレシピを毎月考えている。エスニック系の料理が得意。