ニンジン2本分もあっと言う間にきれいな細切りに!
スライサーで細切りにした後、ごま油と塩で味付け。
黒米を混ぜて作った炊き込みごはん。紫さつまいもを少し入れたのでほんのり紫色。
具材はしいたけ、うす揚げ、ニンジン。味付けはごま油、塩、しょうゆであっさりと。
おからの煮物。おだしと豆乳で作りました。しっとりとした口当たりでおいしい。
ニンジンの和え物。スライサーであっと言う間にできました!
赤玉ねぎとはたけ菜の炒め物。しっかり火を通してから塩としょうゆで味付け。
今日もごちそうさまでした!!


