今日のまかないは、パスタ。
野菜をたっぷり使っていきます!!
「 コカブのパスタ 」
材料
・コカブ 1束
・モロッコインゲン 1袋
・はたけしめじ 1袋
・にんにく 1かけ
・オリーブオイル 大3
・鷹の爪 1個
作り方
1、たっぷりのお湯で、パスタを湯がきます。
2、野菜は食べやすい大きさに切る。コカブの葉っぱも使います。
にんにく、鷹の爪はスライスしておく。
3、フライパンで、ニンニク、鷹の爪をオリーブオイルで香りがでるまで炒める。
4、はたけしめじ、コカブ(コカブの葉はまだ)、モロッコインゲンの順に炒めたら、
料理酒を大1、塩小1を、入れ、ふたをして蒸し煮する。
5、最後に、コカブの葉を入れ、さっと炒めたら、ゆでたパスタを入れ、
全体を絡めたら、塩、ブラックペッパーで味をととのえて、できあがり~。
添えに、安納いもの甘煮。
甘みがたっぷり、ねっとりした食感のある、安納いも。
めちゃめちゃ、おいしいです。
これからの季節、根菜類が、たくさん登場してきますね。
人参にも、いろいろな種類があるんですよ。
黄色、白、むらさき。
楽しみです~。
今日も、ごちそうさまでした~!!