イタリア料理のミートボールのトマト煮込みをお鍋仕立てにしたレシピです。ミートボールは大人にも子どもにも人気のメニュー。具材にはトマトと相性が良く、煮込むとホクホクとした甘さが増すじゃがいもと玉ねぎだけ。じゃがいもが溶けてとろとろになっただしも美味しいので、煮くずれは気にしなくて大丈夫です。
材料(4人前)
じゃがいも 600g(中5〜6個)
玉ねぎ 200g(中1個)
クレソン 50g(約1/2束)
トマト缶(ホール) 800g
オリーブオイル 大さじ1
にんにく 2片
ローリエ 1枚
水 400ml
〈ミートボール〉
合い挽き肉 300g
パン粉 大さじ3
卵 1個
ナツメグ 少々
イタリアンパセリ 10g程度(約1束)
チーズ 大さじ1(お好みのもの)※今回はとけるプロセスチーズ、パルメザンチーズを使いました
塩 少々
こしょう 少々
オリーブオイル 大さじ1/2
つくりかた(調理時間:約20分)
1)ミートボールを作ります。ボウルに合い挽き肉、パン粉、卵、ナツメグ、みじん切りにしたイタリアンパセリ、チーズを入れて混ぜ合わせます。塩、こしょうを加えて混ぜ合わせ、ひと口大に丸めます。
2)フライパンにオリーブオイルをひいて火にかけ、ミートボールの表面に焦げ目がつくまで焼きます。バットなどに取り出しておきます。
3)お鍋のベースを作ります。玉ねぎとにんにくはみじん切り、じゃがいもはひと口大に切ります。
4)鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、香りが出たら玉ねぎを入れます。しんなりしたら、トマトホール、水、ローリエを入れてひと煮立ちさせます。
5)じゃがいも、ミートボールを加えて、じゃがいもがやわらかくなるまで5〜10分ほど煮込みます。上にクレソンを添えます。
〆にはトマトパスタを
イタリア料理といえばやっぱりパスタ! 黒こしょうとチーズをたっぷり使うと味がキリっと引き締まりますよ。ワインと一緒に楽しみたくなるお鍋と〆です
材料(4人前)
パスタ 200g
黒こしょう お好みで
パルメザンチーズ お好みで
イタリアンパセリ お好みで
つくりかた
1)パスタは袋の表示より、少し固めに茹でます。
2)お鍋の残っただしにパスタを絡めます。器に盛り、黒こしょうとパルメザンチーズ、みじん切りにしたイタリアンパセリを散らします。
レシピを教えてくれた スタッフ
まゆ(まかないづくり、レシピ作成)
フレンチのレストランで10年以上経験を積んだのち、結婚を機にお野菜のお弁当のケータリングに仕事をシフト。
そこで坂ノ途中を発見し、まかない担当に。坂ノ途中の編集室ではお野菜を使ったレシピを毎月考えている。エスニック系の料理が得意。