材料(3人分)
きゅうり 120g(約1本)
大根 150g
にんじん 80g
ヨーグルト 大さじ2
オリーブオイル 大さじ2
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
今回使った調味料
・ラグーソ エキストラヴァージンオリーブオイル
・自凝雫塩(おのころしずくしお)
つくり方(調理時間:約15分)
1)きゅうりをすりおろし、ザルにあげ軽く水気を切ります。
2)大根とにんじんは1mm幅のいちょう切りにします。塩(分量外)でもみ、10分ほど置いておきます。
3)1にヨーグルト、オリーブオイルを加え、塩、こしょうで味を調えます。
4)2の水気を絞り、3に加えて和えます。
レシピを教えてくれた スタッフ
まゆ(まかないづくり、レシピ作成)
フレンチのレストランで10年以上経験を積んだのち、結婚を機にお野菜のお弁当のケータリングに仕事をシフト。
そこで坂ノ途中を発見し、まかない担当に。坂ノ途中の編集室ではお野菜を使ったレシピを毎月考えている。エスニック系の料理が得意。