
春らしく華やかな色あいのごま和えです。
干し椎茸をトマトジュースに漬けておくと、椎茸の旨味成分とトマトの旨味成分が合わさって
とってもコクのある味わいのジュースになります。
青菜は油を入れた湯で湯がく事で、ツヤっとした見た目に仕上がります。
青菜はなんでもOK!おうちにあるもので作ってみてくださいね。
材料
青菜 1束
トマトジュース 小1缶(内容量:約190g)
干し椎茸 2枚
高野豆腐 1枚
ショウガ 1片
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
練りごま 大さじ1
作り方
1)トマトジュースに、干し椎茸と高野豆腐をひたして一晩おく。

2)トマトごま和えソースを作る。
干し椎茸と高野豆腐を取りだして細切りに、ショウガをみじん切りにする。鍋に油を熱してショウガを弱火で炒め、香りが出たら干し椎茸と高野豆腐を加えて炒める。
油が全体に回ってしんなりしたら、トマトジュース、醤油、みりん、砂糖を加えて煮詰める。半量ぐらいまで煮詰めたら、練りごまを加えて火を止めてよく混ぜる。
3)青菜を、油と塩を加えた熱湯でさっと湯がく。水気を絞り、醤油洗い(醤油少々をまぶしてしばらくおいた後水気を絞る)したあと、2〜3㎝幅に切る。
※青菜の種類はなんでもOK。写真はミズナの菜の花と赤ちゃんスティックブロッコリーです。
4)器に②のソースを敷き、③の青菜を盛り付けたらできあがり!
原田 有佳子(本と野菜 OyOy)
おしゃれなレストランでの修行経験もあるが、なぜかおばあちゃんっぽい料理が得意。ずっと「坂ノ途中だより」でレシピを発信したり、お野菜セットの中身、野菜の組み合わせを考えたりしていたけれど、今は京都の新風館というところにある坂ノ途中の店舗「本と野菜・OyOy」で料理をつくっている。





