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らっきょうのタルタルソース
ピクルスの代わりにらっきょうの甘酢漬けを使ってつくります。 ほどよい酸味に優しい甘さ。三つ葉やセリを加えると風味も...
生きくらげとしょうがのかき揚げ
生きくらげの食感としょうがのピリ辛が良いアクセントに。 衣を薄くすることで、生きくらげのそのままの味わいを楽しめます。...
生きくらげとたこの甘酢和え
生きくらげとたこの食感が楽しい一皿。 お子さまも食べやすい甘めの味付けに仕上げました。冷蔵庫で冷やしてから食べるの...
生きくらげのチーズピカタ
お肉や魚に小麦粉と溶き卵をつけて焼くピカタ。 今回は生きくらげを使い、チーズたっぷりの卵に絡ませて焼きました。 ...
スナップエンドウのペペロンチーノ
スナップエンドウが主役のパスタ。 ジューシーで優しい甘みや食感のあるスナップエンドウの魅力がたっぷり味わえます。 ...
すずかぼちゃのカラフルサラダと、キウイドレッシング
お野菜の色をいかして、食卓をパッと明るく彩るサラダを。 すずかぼちゃのやさしい甘みと、 キウイドレッシングのさわや...
「海の底」を考える｜こだまやさんからの手紙
vol.16 今年3月のこと。 祝島の「こだまや」さんからお手紙をいただきました。 「毎年こだまや祝島ひじきを購入...
クレソンと鶏ささみのごま和え
鶏ささみで作る簡単でヘルシーな1品。 クレソンの爽やかな香りにあっさりとした味付けで、これからの季節にピッタリ...
クレソンと桜海老のかき揚げ
クレソンの爽やかな香りが感じられるかき揚げです。いつもとひと味違うメインのおかずに。 ◆材料（2人分） 桜海老 ...
レンズ豆とキャロットラペ
レーズンやオレンジを入れたり、クミンなどのスパイスを使ったり。 いろいろなバリエーションがあるけれど、シンプルなラペも...
ミニトマトのサルサ
パクチーの香りたっぷりのサルサソースです。 タコス、グリルした白身魚や鶏肉などのソースにも。 生とうがらしを入れ...
子どもと一緒に食べたい、旬のあれやこれ ～いちご～
vol.15 いちご嫌いな人っているのでしょうか？ 見た目も味も、あぁ、かわいいと愛でたくなっちゃう。 赤ちゃ...
