お野菜料理が楽しくなる、素材を活かしたレシピをご紹介しています。定番の野菜からちょっと珍しい野菜まで、いろいろな調理法をまとめました。
お弁当
お弁当
01月30日
ケールのお揚げ巻き
材料（2人分）
ケール 2枚
油揚げ 40g（約1枚）
だし...
07月30日
小松菜と大豆の春巻き
小松菜が主役の春巻きです。大豆も入って、食べごたえ十分。揚げたてを...
06月04日
大根の粗つぶしポタージュ
さっぱりとした味の大根と豆乳のポタージュ。暑くなってきたら冷製にし...
05月28日
いろいろきのこのマリネ
きのこの旨みたっぷりのマリネ。ワインビネガーの酸味で、さっぱりまろ...
05月21日
きくな（春菊）の玉子焼き
いつもの玉子焼きに、きくな（春菊）をたっぷり入れてボリュームアップ...
05月07日
ルッコラとベビーリーフのサンドイッチ
やわらかなグリーンのルッコラとベビーリーフが主役のサンドイッチ。た...
04月23日
新玉ねぎのピクルス
新玉ねぎのみずみずしい甘みが引き立つピクルス。レモンの色と香りがさ...
04月23日
にんじんの春巻き
具材はにんじんだけの、ごくシンプルな春巻き。真っすぐに、その甘みや...
04月23日
そら豆ごはん
うす緑色のそら豆の、ほっくりとした甘さを味わう炊き込みご飯。豆の薄...
04月23日
シンプル調理で季節の野菜を「春から初夏の、軽やかな野菜弁…
季節が移ろう畑で、いきいきと育てられたお野菜たち。その香りや歯ごた...
04月16日
ニラしゅうまい
さわやかな甘みのある春のニラを使ったしゅうまい。味がしっかりしてい...
04月16日
リーフレタスとにんじんラペ、鶏ハムのサンドイッチ
のんびりと過ごす休日のランチに、サンドイッチを。鶏ハムを前日に仕込...
