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お肉は控えめに

みなさん、こんにちは。坂ノ途中・研究員の小松光です。 前回から、「環境に配慮した食事」について考え始めました。食事につ...

ビーツの酢漬け、2種のビーツサラダ|料理研究家・冨田ただすけさんのレシピ

鮮やかな赤色で、甘みがつよく、独特の香りをもつビーツ。きっと多くのひとにとっては、あまり馴染みのないお野菜ではないでしょ...

また来年も、白子筍を食べよう | 京都辻農園へ行ってきました

遅めの桜が咲き始めた4月、たけのこの収穫真っ盛りの京都辻農園を訪ねました。 辻さんの竹林は、京都・石清水八幡宮のすぐお...

スナップエンドウとかぶのソテー

スナップエンドウは下茹でせずに蒸し焼きにし、甘みと香ばしさを引き出しました。 熱いうちにできたてを召し上がってください...

スナップエンドウのクリームチーズ白和え

スナップエンドウの甘みが引き立つ白和えです。 春の味わいが楽しめますよ。 材料 スナップエンドウ 100g 絹豆...

スムージーだけじゃない!ケールの特徴を知っておいしく食べよう

「ケールって苦いイメージがあるけれど、どう食べたらいいの?」そんなお声をよくいただきます。スムージーのレシピで登場するこ...

福井の梅、エコプレイス・サカノ 坂野佳彦さんを訪ねました

5月上旬、緑の葉の陰からのぞく梅の実がふくらみはじめるころ、福井県若狭町のエコプレイス・サカノさんの畑を訪れました。 ...

春野菜と玄米麺のサラダ

スナップエンドウ、ベビーリーフ、新玉ねぎなど、フレッシュな春のお野菜と、もっちり食感の玄米麺を使った、さっぱりとした味わ...

赤サラダからし菜と甘夏のパスタ

彩りにもなる、みずみずしい赤サラダからし菜と、ジューシーな甘夏で、春を告げるパスタを。 甘夏の爽やかな風味が広がって、...

レタスとセリのごま酢サラダ

レタスがもりもり食べられる、ごま酢のサラダです。 海苔とセリで、味わいにアクセントをつけました。 ルッコラや葉ねぎな...

ベビーリーフの熱々ごま油

つくり方はものすごく簡単ですが、これもちゃんとしたお料理。 温サラダのように召し上がってくださいね。 ごま油を熱する...

環境に配慮した食事とは?

みなさま、こんにちは。坂ノ途中・研究員の小松光と申します。 これから月に一度程度、ここに文章を連載していこうと思います...

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