◯ミズナ 150g (島根県浜田市,島根県安来市など)
◯のらぼう菜 100g (三重県いなべ市,滋賀県長浜市など)
または●菜花 100g (京都府京都市,香川県坂出市)
◯ケール 100g (高知県香美市)
または●カーリーケール 100g (高知県香美市,京都府京都市など)
または●カーリーケールミックス 100g (高知県香美市)
◯ブロッコリー (三重県いなべ市,三重県名張市など)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
または●かぶ 300g程度 (大阪府能勢町,京都府京都市)
など
◯新玉ねぎ 400-650g (長崎県南島原市,兵庫県洲本市など)
◯ミニだいこん (鹿児島県南さつま市,京都府京都市など)
または●辛味だいこん (京都府京都市)
など
◯じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県霧島市,鹿児島県湧水町など)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
または●博多すぎたけ 80g (福岡県筑後市)

◇【おまけ】紅ハッサク (広島県大崎上島町)

◯リーフレタス(みどり) (大分県臼杵市,京都府京都市など)
または●リーフレタス(あか) (三重県伊賀市,大分県臼杵市など)
◯ミズナ 150g (島根県浜田市,島根県安来市など)
または●ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,大阪府能勢町など)
◯菜花 100g (京都府京都市,香川県坂出市)
または●かぶの菜花 100g (京都府与謝野町)
または●ハクサイの菜花 100g (京都府与謝野町)
など
◯新玉ねぎ 400-650g (長崎県南島原市,兵庫県洲本市など)
◯ごぼう 200g (北海道帯広市,長野県佐久穂町など)
◯じゃがいも(ホッカイコガネ) 400g程度 (北海道芽室町,北海道幕別町)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯葉ニンニク 100g程度 (三重県いなべ市,三重県伊賀市など)

◇【おまけ】レモン (愛媛県今治市,広島県大崎上島町)

◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,大阪府能勢町など)
◯のらぼう菜 100g (三重県いなべ市,滋賀県長浜市など)
または●ハクサイの菜花 100g (京都府与謝野町)
または●だいこんの菜花 100g (京都府与謝野町)
など
◯ミニ春系キャベツ (鳥取県伯耆町,愛知県東栄町)
◯セロリ 200g程度 (愛知県南知多町,熊本県宇城市など)
または●ふき 150g (愛知県愛西市)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市,北海道置戸町)
◯きくいも 300-500g (京都府亀岡市,京都府南丹市など)
◯ビーツ 300g (鹿児島県鹿屋市)
または●うずまきビーツ 250g (鹿児島県鹿屋市)
◯じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県霧島市,鹿児島県湧水町など)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
または●ハナビラタケ(切株) 100g (富山県高岡市)
◯白大豆 100g (岡山県奈義町)
または●青大豆(キヨミドリ) 100g (岡山県奈義町)

◇【おまけ】のうろくみかん (愛媛県今治市)
または◆紅ハッサク (広島県大崎上島町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市,広島県世羅町)
または●ランドクレソン 50g程度 (京都府京都市)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,大阪府能勢町など)
または●赤軸ほうれんそう 100g (長野県中川村,京都府京都市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,三重県伊賀市など)
◯のらぼう菜 100g (三重県いなべ市,滋賀県長浜市など)
または●かぶの菜花 100g (京都府与謝野町)
◯葉ネギ 100g (奈良県天理市,大阪府能勢町など)
◯にんじん 400g程度 (高知県香美市,宮崎県綾町など)
◯福富生まれのれんこん 300g (佐賀県白石町)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯ビーツ 300g (鹿児島県鹿屋市)
または●うずまきビーツ 250g (鹿児島県鹿屋市)
◯じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県霧島市,鹿児島県湧水町など)
または●じゃがいも(マチルダ) 400g程度 (北海道芽室町)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯切り干しダイコン 30g (兵庫県丹波市,京都府亀岡市など)

◇【おまけ】ハルカ (広島県大崎上島町,広島県尾道市)

◯ルッコラ 50g (高知県四万十町,長野県中川村など)
または●ワサビ菜 100g (奈良県宇陀市,徳島県神山町など)
◯ミブナ 150g (島根県浜田市)
◯のらぼう菜 100g (三重県いなべ市,滋賀県長浜市など)
または●ふき 150g (愛知県愛西市)
◯チンゲンサイ 200g (三重県いなべ市,奈良県宇陀市)
◯ハタケナの菜花 100g (京都府京都市)
◯葉ネギ 100g (奈良県天理市,大阪府能勢町など)
◯かぼちゃ(万次郎) 400-800g (熊本県山都町)
◯ラディッシュ 150g (兵庫県丹波市,高知県香美市など)
◯新玉ねぎ 400-650g (長崎県南島原市,兵庫県洲本市など)
◯福富生まれのれんこん 300g (佐賀県白石町)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯聖護院だいこん (徳島県勝浦町)
◯山都のさといもだるまさん 400g (熊本県山都町)
◯長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
◯博多すぎたけ 80g (福岡県筑後市)
または●足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
または●あわび茸 60g (和歌山県岩出市)
◯タモギタケ 100g (鳥取県西伯郡)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯ワサビ菜 100g (奈良県宇陀市,徳島県神山町など)
または●ミズナ 150g (島根県浜田市,島根県安来市など)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,大阪府能勢町など)
◯のらぼう菜 100g (三重県いなべ市,滋賀県長浜市など)
または●葉ニンニク 100g程度 (三重県いなべ市,三重県伊賀市など)
◯春系キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町,愛知県東栄町)
◯ケール 100g (高知県香美市)
または●セロリ 200g程度 (愛知県南知多町,熊本県宇城市など)
または●アスパラガス 100g (長崎県南島原市)
◯しろ菜 200g (奈良県明日香村,奈良県宇陀市)
◯葉ネギ 100g (奈良県天理市,大阪府能勢町など)
または●九条ネギ 100g (京都府京都市,京都府京丹波町)
など
◯淡路島の葉つき玉ねぎ 250g程度 (兵庫県洲本市)
または●新玉ねぎ 400-650g (長崎県南島原市,兵庫県洲本市など)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
または●うずまきビーツ 250g (鹿児島県鹿屋市)
◯ごぼう 200g (北海道帯広市,長野県佐久穂町など)
◯ミニだいこん (鹿児島県南さつま市,京都府京都市など)
または●紅だいこん(中も紅) (愛媛県松山市,香川県坂出市)
または●紫だいこん (京都府京都市)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (京都府南丹市,岐阜県飛騨市など)
または●長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯じゃがいも(ホッカイコガネ) 400g程度 (北海道芽室町,北海道幕別町)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
または●ハナビラタケ(切株) 100g (富山県高岡市)
◯青大豆(キヨミドリ) 100g (岡山県奈義町)

◇【おまけ】のうろくみかん (愛媛県今治市)
または◆ハッサク (愛媛県今治市,広島県尾道市など)

◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,三重県伊賀市など)
◯ミニ春系キャベツ (鳥取県伯耆町,愛知県東栄町)
または●春系キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町,愛知県東栄町)
◯かぼちゃ(万次郎) 400-800g (熊本県山都町)
または●ラディッシュ 150g (兵庫県丹波市,高知県香美市など)
または●京の丹波野村家のラディッシュ 150g (京都府京丹波町)
◯にんじん 400g程度 (高知県香美市,宮崎県綾町など)
◯山都のさといもだるまさん 400g (熊本県山都町)
または●じゃがいも(デジマ) 400g程度 (愛媛県松山市,大分県大分市)
◯長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
または●原木生しいたけ 100g (京都府南山城村,岡山県津山市)

◇【おまけ】古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯ミズナ 150g (島根県浜田市,島根県安来市など)
◯ミニ春系キャベツ (鳥取県伯耆町,愛知県東栄町)
または●春系キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町,愛知県東栄町)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯淡路島の葉つき玉ねぎ 250g程度 (兵庫県洲本市)
◯福富生まれのれんこん 300g (佐賀県白石町)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯ミニだいこん (鹿児島県南さつま市,京都府京都市など)
◯じゃがいも(男爵) 400g程度 (北海道帯広市)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】レモン (愛媛県今治市,広島県大崎上島町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市,広島県世羅町)
または●ミズナ 150g (島根県浜田市,島根県安来市など)
◯露地ほうれんそう 150g (鹿児島県南さつま市)
または●日本ほうれんそう 150g (三重県伊賀市,大分県臼杵市)
または●西洋ちぢみほうれんそう 150g (京都府京都市)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,三重県伊賀市など)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村)
または●しろ菜 200g (奈良県明日香村,奈良県宇陀市)
◯葉ネギ 100g (奈良県天理市,大阪府能勢町など)
または●白ネギ 200g (島根県大田市,山口県下関市など)
または●丹波太ネギ 200g (兵庫県丹波市)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市,北海道置戸町)
または●新玉ねぎ 400-650g (長崎県南島原市,兵庫県洲本市など)
◯ごぼう 200g (北海道帯広市,長野県佐久穂町など)
◯山都のさといもだるまさん 400g (熊本県山都町)
または●長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県霧島市,鹿児島県湧水町など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
または●あわび茸 60g (和歌山県岩出市)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】いよかん (愛媛県今治市,広島県尾道市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市,広島県世羅町)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,大阪府能勢町など)
◯ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,島根県浜田市など)
または●菜花 100g (京都府京都市,香川県坂出市)
など
◯九条ネギ 150g (奈良県天理市,京都府京都市など)
または●白ネギ 200g (島根県大田市,山口県下関市など)
◯にんじん 400g程度 (高知県香美市,宮崎県綾町など)
◯新玉ねぎ 400-650g (長崎県南島原市,兵庫県洲本市など)
◯ミニだいこん (鹿児島県南さつま市,京都府京都市など)
または●あやめっこだいこん (京都府与謝野町)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (京都府南丹市,岐阜県飛騨市など)
または●種子島のたからもの安納いも 400g程度 (鹿児島県中種子町)
◯長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)

◇【おまけ】古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)

◯菌床生しいたけ 100g (岡山県玉野市)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,大阪府能勢町など)
◯にんじん 400g程度 (高知県香美市,宮崎県綾町など)

◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯九条ネギ 150g (奈良県天理市,京都府京都市など)
◯新玉ねぎ 400-650g (長崎県南島原市,兵庫県洲本市など)
◯ミニだいこん (鹿児島県南さつま市,京都府京都市など)