お野菜料理が楽しくなる、素材を活かしたレシピをご紹介しています。定番の野菜からちょっと珍しい野菜まで、いろいろな調理法をまとめました。
端境期
端境期
05月17日
レンズ豆とキャロットラペ
レーズンやオレンジを入れたり、クミンなどのスパイスを使ったり。
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05月10日
大豆のサモサ
インドのスナック、サモサは餃子の皮を使えば簡単に作れるんです。...
04月16日
菜の花のそぼろ和え
菜の花といえば、おひたしが思い浮かびますが、
和え物、お肉と...
03月08日
菜の花のキンパ
お野菜の彩りも鮮やかな、韓国ののり巻き「キンパ」。
ごま油の香ば...
12月28日
青大豆のひたし豆
ゆでた豆を、だし汁に浸していただく「ひたし豆」。
東北地方で...
10月21日
ファラフェル
中東で生まれたひよこ豆のコロッケです。
サクサクふっくら、食...
10月02日
キクナとレンズ豆のマリネ
キクナのほろ苦さと香りを、レンズ豆と一緒に味わいましょう。
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07月30日
大豆ハンバーグ
しっかりした味わいの大豆ハンバーグ。焼いたファラフェル（ひよこ...
07月30日
大豆のほうれんそうペースト和え
大豆の食感と甘みをたっぷり味わえるレシピです。作り置きしておいて、...
