◯ルッコラ 50g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●ニラ 100g (高知県香美市)
または●新玉ねぎ 400-650g (鹿児島県日置市日吉町,愛媛県松山市など)
など
◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
または●赤茎ミズナ 150g (長野県中川村)
または●ミブナ 150g (大分県臼杵市,島根県浜田市)
など
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,奈良県奈良市など)
◯ラディッシュ 150g (大分県臼杵市,奈良県宇陀市など)
または●京の丹波野村家のラディッシュ 150g (京都府京丹波町)
◯愛知の泥つきレンコン 200g程度 (愛知県愛西市)
または●葉ごぼう 150g (京都府京丹後市)
または●ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道帯広市など)
◯きくいも 300-500g (熊本県山都町)
または●さつまいも 400g程度 (高知県香美市)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
◯切り干しダイコン 30g (兵庫県丹波市,京都府亀岡市など)

◇【おまけ】レモン (広島県大崎上島町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
または●白ネギ 200g (京都府南丹市,山口県下関市)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,奈良県奈良市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,島根県安来市など)
または●大和真菜 150g (奈良県宇陀市)
または●ふき 150g (広島県大崎上島町)
◯にんじん 400g程度 (京都府京丹後市,三重県菰野町など)
または●紫にんじん 300-500g (滋賀県大津市)
◯きくいも 300-500g (熊本県山都町)
◯新じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県屋久島町,鹿児島県西之表市など)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●丹波しめじ石づきカット 100g (京都府京丹波町)
◯切り干しダイコン 30g (兵庫県丹波市,京都府亀岡市など)

◇【おまけ】ビオラの花 (兵庫県神戸市)
または◆レモン (広島県大崎上島町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
◯ルッコラ 50g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●コブ高菜 150g (京都府京都市)
または●ニラ 100g (高知県香美市)
◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,奈良県奈良市など)
◯のらぼう菜 100g (大阪府能勢町,兵庫県丹波市市島町など)
または●ハタケナの菜花 100g (京都府京都市)
◯にんじん 400g程度 (京都府京丹後市,三重県菰野町など)
または●紫にんじん 300-500g (滋賀県大津市)
◯新玉ねぎ 400-650g (鹿児島県日置市日吉町,愛媛県松山市など)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道帯広市など)
または●長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (大分県由布市)
または●さといも 400g程度 (高知県四万十町,熊本県山都町など)
または●新じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県屋久島町,鹿児島県西之表市など)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
または●ハナビラタケ 100g (富山県高岡市)
◯ブナシメジ 160g (奈良県十津川村)
または●生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
または●ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)

◇【おまけ】古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
または●レタス(美味タス) (兵庫県三木市)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,奈良県奈良市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,島根県安来市など)
または●スティック春菊 100g (島根県浜田市)
◯ちりめん冬菜 150g (長野県佐久穂町)
または●ニラ 100g (高知県香美市)
または●ソラマメ 200g (鹿児島県指宿市)
◯にんじん 400g程度 (京都府京丹後市,三重県菰野町など)
または●紫にんじん 300-500g (滋賀県大津市)
◯葉つき玉ねぎ 250g程度 (奈良県天理市,京都府京都市など)
または●新玉ねぎ 400-650g (鹿児島県日置市日吉町,愛媛県松山市など)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,高知県香美市など)
または●葉ニンニク 100g程度 (大阪府能勢町,熊本県山都町)
または●ふき 150g (広島県大崎上島町)
◯ビーツ 300g (鹿児島県鹿屋市)
◯じゃがいも(男爵) 400g程度 (北海道帯広市)
または●じゃがいも(ながさき黄金) 400g程度 (熊本県山都町)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
または●ハナビラタケ 100g (富山県高岡市)
または●ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)

◇【おまけ】ビオラの花 (兵庫県神戸市)
または◆みなまたの甘夏 (熊本県水俣市)

◯紅花菜 100g (三重県伊賀市)
または●かぼちゃ(万次郎) 400-800g (熊本県山都町)
◯ルッコラ 50g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●カーリーケール 100g (京都府京都市,島根県浜田市)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,島根県安来市など)
または●大和真菜 150g (奈良県宇陀市)
◯のらぼう菜 100g (大阪府能勢町,兵庫県丹波市市島町など)
または●ちりめん冬菜 150g (長野県佐久穂町)
◯ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯アスパラガス 100g (長崎県南島原市)
または●ニコさんのミニトマト 150g (京都府京都市)
または●ノビル 50g程度 (奈良県下市町)
など
◯にんじん 400g程度 (京都府京丹後市,三重県菰野町など)
◯新玉ねぎ 400-650g (鹿児島県日置市日吉町,愛媛県松山市など)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道帯広市など)
◯だいこん (三重県いなべ市,大阪府能勢町)
または●春だいこん(小さめ) (大分県臼杵市,愛媛県松山市)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (北海道新得町,北海道札幌市)
または●じゃがいも(男爵) 400g程度 (北海道帯広市)
◯長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯丹波しめじ石づきカット 100g (京都府京丹波町)
または●ブナシメジ 160g (奈良県十津川村)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
◯ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)

◇【おまけ】ビオラの花 (兵庫県神戸市)
または◆古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯リーフレタス(みどり) (大分県臼杵市,長野県中川村など)
◯ワサビ菜 100g (京都府京都市,長野県中川村など)
または●ちりめん冬菜 150g (長野県佐久穂町)
◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
または●コブ高菜 150g (京都府京都市)
または●ミニ紫キャベツ (鹿児島県日置市日吉町)
など
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
または●葉ニンニク 100g程度 (大阪府能勢町,熊本県山都町)
◯葉ネギ 100g (高知県香美市,島根県浜田市など)
◯キヌサヤエンドウ 50g (大阪府岸和田市)
または●ソラマメ 200g (鹿児島県指宿市)
または●京の丹波野村家のラディッシュ 150g (京都府京丹波町)
など
◯ニコさんのミニトマト 150g (京都府京都市)
◯にんじん 400g程度 (京都府京丹後市,三重県菰野町など)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,高知県香美市など)
◯種子島のたからもの安納いも 400g程度 (鹿児島県中種子町)
◯新じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県屋久島町,鹿児島県西之表市など)
◯ブナシメジ 160g (奈良県十津川村)
または●ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
または●タモギタケ 100g (鳥取県西伯郡)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】タイム (兵庫県神戸市)
または◆ブラッドオレンジ(タロッコ) (広島県大崎上島町)
または◆清見オレンジ (広島県大崎上島町)

◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯アスパラガス 100g (長崎県南島原市)
または●葉ネギ 100g (高知県香美市,島根県浜田市など)
◯新玉ねぎ 400-650g (鹿児島県日置市日吉町,愛媛県松山市など)
◯春だいこん (愛媛県松山市)
または●春だいこん(小さめ) (大分県臼杵市,愛媛県松山市)
または●ミニだいこん (京都府与謝野町,大阪府能勢町)
◯長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
または●原木生しいたけ 100g (京都府南山城村,岡山県津山市)
または●ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)
◯白大豆 100g (岡山県奈義町)

◇【おまけ】ドライみかん 5g (京都府亀岡市)

◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市)
◯ミニ春系キャベツ (鳥取県伯耆町)
または●春系キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町,愛媛県松山市)
◯ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯にんじん 400g程度 (京都府京丹後市,三重県菰野町など)
◯新玉ねぎ 400-650g (鹿児島県日置市日吉町,愛媛県松山市など)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道帯広市など)
◯春だいこん(小さめ) (大分県臼杵市,愛媛県松山市)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)

◇【おまけ】レモン (広島県大崎上島町)

◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,奈良県奈良市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,島根県安来市など)
◯のらぼう菜 100g (大阪府能勢町,兵庫県丹波市市島町など)
または●だいこんの菜花 100g (京都府京都市)
または●キヌサヤエンドウ 50g (大阪府岸和田市)
◯春系キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町,愛媛県松山市)
◯にんじん 400g程度 (京都府京丹後市,三重県菰野町など)
◯葉つき玉ねぎ 250g程度 (奈良県天理市,京都府京都市など)
または●新玉ねぎ 400-650g (鹿児島県日置市日吉町,愛媛県松山市など)
◯愛知の泥つきレンコン 200g程度 (愛知県愛西市)
または●新じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県屋久島町,鹿児島県西之表市など)
◯ミニだいこん (京都府与謝野町,大阪府能勢町)
◯長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
または●あわび茸 60g (和歌山県岩出市)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】ショウガ 20g (宮崎県綾町,高知県四万十町)
または◆ビオラの花 (兵庫県神戸市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
または●ミズナ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市)
または●ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
または●しろ菜 200g (奈良県宇陀市)
など
◯春系キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町,愛媛県松山市)
◯葉ネギ 100g (高知県香美市,島根県浜田市など)
◯にんじん 400g程度 (京都府京丹後市,三重県菰野町など)
◯新玉ねぎ 400-650g (鹿児島県日置市日吉町,愛媛県松山市など)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,高知県香美市など)
または●さつまいも(紅はるか) 400g程度 (大分県由布市)
◯種子島のたからもの安納いも 400g程度 (鹿児島県中種子町)
または●新じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県屋久島町,鹿児島県西之表市など)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯切り干しダイコン 30g (兵庫県丹波市,京都府亀岡市など)

◇【おまけ】レモン (広島県大崎上島町)
または◆甘夏 (愛媛県今治市,広島県大崎上島町など)

◯菌床生しいたけ 100g (岡山県玉野市)
◯ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)

◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
◯ハナビラタケ 100g (富山県高岡市)

◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯にんじん 400g程度 (京都府京丹後市,三重県菰野町など)

◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,島根県安来市など)
◯新玉ねぎ 400-650g (鹿児島県日置市日吉町,愛媛県松山市など)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (北海道新得町,北海道札幌市)