◯リーフレタス(みどり) (兵庫県丹波市,大阪府能勢町など)
または●ワサビ菜 150g (京都府南丹市)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,岡山県備前市など)
◯カーリーケール 100g (高知県香美市,大分県臼杵市など)
または●カーリーケールミックス 100g (高知県香美市)
または●アレッタ 100g程度 (三重県伊賀市)
◯ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県小海町など)
◯愛知の泥つきレンコン 200g (愛知県愛西市)
または●福富生まれのれんこん 300g (佐賀県白石町)
◯緑(ビタミン)だいこん 250g (長野県小海町,京都府京都市)
◯じゃがいも(男爵) 400g程度 (北海道美瑛町)
または●じゃがいも(シャドークイーン) 400g程度 (北海道上富良野町,北海道幕別町)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
または●原木生しいたけ 100g (京都府南山城村,岡山県津山市)

◇【おまけ】レモングラス 5g (三重県津市)
または◆グリーンレモン (広島県大崎上島町)

◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,奈良県奈良市など)
または●赤茎ミズナ 100g (大分県臼杵市,京都府京都市)
または●ミブナ 150g (大分県臼杵市,京都府京都市など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,岡山県備前市など)
◯セロリ 200g程度 (長野県中川村)
または●能勢のセロリ 200g程度 (大阪府能勢町)
◯九条ネギ 100g (京都府京都市,京都府京丹波町)
◯福富生まれのれんこん 300g (佐賀県白石町)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯日野菜かぶ 200g程度 (滋賀県長浜市,京都府京都市など)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (長野県小海町,北海道幕別町)
または●長いも 300g (長野県朝日村)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)

◇【おまけ】アップルキウイ (愛媛県今治市)
または◆古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯ルッコラ 50g (奈良県宇陀市,高知県四万十町など)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村など)
または●新戒青菜 200g (長野県小海町)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村など)
または●高菜 150g (熊本県熊本市)
または●赤高菜 150g (京都府京都市)
など
◯カーボロネロ 100g (大分県臼杵市,滋賀県長浜市など)
または●カーボログランリーフ(ゴズィラーナ) 150g (大分県臼杵市)
または●菜花 100g (鹿児島県霧島市,大阪府能勢町)
など
◯かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道幕別町など)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県洲本市,長野県佐久穂町など)
◯かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,高知県香北町など)
◯紫だいこん (長野県小海町,京都府京丹後市など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,福岡県福岡市など)
◯じゃがいも(男爵) 400g程度 (北海道美瑛町)
または●じゃがいも(ノーザンルビー) 400g程度 (北海道上富良野町)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
または●生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町,鳥取県西伯郡)
または●あわび茸 60g (和歌山県岩出市)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯ルッコラ 50g (奈良県宇陀市,高知県四万十町など)
または●クレソン 50g (岐阜県飛騨市)
◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,奈良県奈良市など)
◯ターサイ 1株 (三重県伊賀市,奈良県宇陀市など)
◯ミニハクサイ (三重県いなべ市,宮崎県綾町など)
◯九条ネギ 100g (京都府京都市,京都府京丹波町)
または●白ネギ 200g (島根県大田市,鳥取県智頭町など)
◯京の丹波野村家のラディッシュ 150g (京都府京丹波町)
◯にんじん 400g程度 (三重県伊賀市,三重県いなべ市など)
◯ヤーコン 300g (北海道安平町)
◯ミニだいこん (大分県臼杵市,滋賀県長浜市など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,福岡県福岡市など)
または●じゃがいも(ノーザンルビー) 400g程度 (北海道上富良野町)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】キウイ (愛媛県今治市,大分県臼杵市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
◯新黒水菜小松菜 150g (熊本県熊本市)
または●新戒青菜 200g (長野県小海町)
◯かつお菜 150g程度 (大分県臼杵市,三重県伊賀市)
または●野沢菜 200g (長野県小海町)
◯ミニハクサイ (三重県いなべ市,宮崎県綾町など)
または●キャベツ ハーフカット (大分県臼杵市,鳥取県伯耆町)
または●カーボロネロ 100g (大分県臼杵市,滋賀県長浜市など)
など
◯菜花 100g (鹿児島県霧島市,大阪府能勢町)
または●アスパラ菜(オータムポエム) 100g (大分県臼杵市,三重県伊賀市など)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯白ネギ 200g (島根県大田市,鳥取県智頭町など)
◯サヤインゲン 100g (京都府京丹後市,京都府宇治市)
または●平サヤインゲン 100g (熊本県菊池市,京都府京丹後市)
または●トマト 400-600g (長野県宮田村,岐阜県飛騨市)
など
◯ヤーコン 300g (北海道安平町)
◯かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,高知県香北町など)
◯黄にんじん 300-500g (長野県南箕輪村,高知県香美市)
◯紅だいこん(中も紅) (長野県小海町,京都府京都市など)
または●赤だいこん(中は白) (高知県四万十町)
◯さつまいも(シルクスイート) 400g程度 (京都府南丹市)
または●紫いも 400g程度 (高知県四万十町,島根県浜田市)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (長野県小海町,北海道幕別町)
または●じゃがいも(スノーマーチ) 400g程度 (北海道上富良野町)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町,鳥取県西伯郡)

◇【おまけ】ゆず (高知県香美市,熊本県山都町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
または●クレソン 50g (岐阜県飛騨市)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,高知県香北町など)
◯ターサイ 1株 (三重県伊賀市,奈良県宇陀市など)
または●ブロッコリー (三重県いなべ市,滋賀県長浜市など)
◯ミニハクサイ (三重県いなべ市,宮崎県綾町など)
◯ケール 100g (高知県香美市)
◯しろ菜 200g (奈良県明日香村,大阪府能勢町など)
◯茎カリフラワー 150g (大分県臼杵市)
◯ラディッシュ 150g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●京の丹波野村家のラディッシュ 150g (京都府京丹波町)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯だいこん (鹿児島県日置市日吉町,京都府与謝野町など)
◯ビーツ 300g (北海道石狩市,鹿児島県鹿屋市など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,福岡県福岡市など)
または●安納いも 400g程度 (高知県四万十町)
◯じゃがいも(アンデスレッド) 400g程度 (北海道幕別町)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯あわび茸 60g (和歌山県岩出市)

◇【おまけ】早採り露地キンカン 50g (鹿児島県肝付町)

◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,岡山県備前市など)
または●キャベツ ハーフカット (大分県臼杵市,鳥取県伯耆町)
または●大山さんのミニキャベツ (鳥取県伯耆町)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村など)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道幕別町など)
◯にんじん 400g程度 (三重県伊賀市,三重県いなべ市など)
◯かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,高知県香北町など)
または●聖護院かぶ (京都府京丹後市)
または●あやめ雪かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,大分県臼杵市など)
◯さといも 400g程度 (三重県いなべ市,鹿児島県伊佐市など)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)

◇【おまけ】ポップコーン用乾燥トウモロコシ 30g (京都府与謝野町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
または●サラダレタスミックス 50g (兵庫県丹波市)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村など)
◯チンゲンサイ 150g (長野県佐久穂町)
◯白ネギ 200g (島根県大田市,鳥取県智頭町など)
または●大和太ネギ 200g (奈良県生駒市)
◯にんじん(小さめ) 400g程度 (北海道上富良野町,長野県小海町)
または●カラフルにんじん 300g (高知県香美市,京都府京都市など)
など
◯大かぶ 300g程度 (鳥取県八頭郡,兵庫県丹波市)
または●聖護院かぶ(小さめ) (京都府京都市)
など
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (長野県小海町,北海道幕別町)
◯ひらたけ 100g (宮崎県綾町,鳥取県西伯郡)

◇【おまけ】香川本鷹 2本 (香川県丸亀市)
または◆グリーンレモン (広島県大崎上島町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村など)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村など)
◯キャベツ ハーフカット (大分県臼杵市,鳥取県伯耆町)
◯菜花 100g (鹿児島県霧島市,大阪府能勢町)
または●ブロッコリー (三重県いなべ市,滋賀県長浜市など)
または●スティックブロッコリー 150g程度 (三重県伊賀市,大分県臼杵市)
◯サヤインゲン 100g (京都府京丹後市,京都府宇治市)
または●平サヤインゲン 100g (熊本県菊池市,京都府京丹後市)
または●ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市,熊本県宇城市)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県洲本市,長野県佐久穂町など)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道安平町など)
◯ミニだいこん (大分県臼杵市,滋賀県長浜市など)
または●聖護院だいこん(小さめ) (京都府南丹市)
◯さといも 400g程度 (三重県いなべ市,鹿児島県伊佐市など)
または●じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (長野県小海町,北海道幕別町)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
または●白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯ブナシメジ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯リーフレタス(あか) (兵庫県丹波市,大阪府能勢町など)
◯広茎京菜 200g (長野県佐久穂町)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,岡山県備前市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,高知県香北町など)
または●スティック春菊 100g (島根県浜田市)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村など)
◯パプリカ(赤) 150g程度 (和歌山県紀の川市)
または●白かぼちゃ 400-800g (長野県南箕輪村,北海道上富良野町)
◯にんじん 400g程度 (三重県伊賀市,三重県いなべ市など)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県洲本市,長野県佐久穂町など)
◯かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,高知県香北町など)
◯京丹後海風育ちの紅はるか 400g程度 (京都府京丹後市)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】早採り露地キンカン 50g (鹿児島県肝付町)

◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯菌床生しいたけ 100g (岡山県玉野市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,岡山県備前市など)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯さといも 400g程度 (三重県いなべ市,鹿児島県伊佐市など)