◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,宮崎県綾町など)
◯ハタケナ 150g (京都府京都市)
または●コブ高菜 150g (高知県四万十町,大阪府能勢町)
または●つぼみ菜 150g (鹿児島県錦江町城元)
など
◯キャベツ ハーフカット (三重県いなべ市,鳥取県伯耆町など)
または●ミニ春系キャベツ (愛知県東栄町)
または●春系キャベツ ハーフカット (徳島県勝浦町)
◯淡路島の葉つき玉ねぎ 250g程度 (兵庫県洲本市)
または●玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
または●赤きくいも 300-500g (奈良県宇陀市)
または●さつまいも 400g程度 (高知県香美市,島根県浜田市など)
など
◯ごぼう 200g (北海道安平町,鹿児島県南九州市)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
または●赤かぶ 300g程度 (兵庫県丹波市,京都府京都市など)
または●日野菜かぶ 200g程度 (宮崎県綾町,奈良県天理市など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)

◇【おまけ】キウイ (愛媛県今治市,大分県臼杵市)

◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,奈良県奈良市など)
または●ミブナ 150g (京都府京都市,奈良県天理市など)
または●つぼみ菜 150g (鹿児島県錦江町城元)
◯かつお菜 150g程度 (福岡県福岡市,大阪府能勢町)
または●ハクサイ 1/4カット (奈良県天理市,鹿児島県など)
または●娃々菜(わわさい) (宮崎県綾町)
など
◯塩セロリ 150g程度 (沖縄県)
または●ブロッコリー (三重県いなべ市,奈良県天理市など)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市)
◯愛知の泥つきレンコン 200g (愛知県愛西市)
または●福富生まれのれんこん 300g (佐賀県白石町)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●てげえのき 100g (宮崎県宮崎市)

◇【おまけ】キウイ (愛媛県今治市,大分県臼杵市)
または◆レモン (愛媛県今治市,広島県大崎上島町など)

◯ルッコラ 50g (奈良県宇陀市,高知県四万十町など)
または●ランドクレソン 50g程度 (京都府京都市)
または●ワサビ菜 100g (奈良県宇陀市,徳島県神山町など)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市,徳島県神山町など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,高知県香北町など)
または●大和真菜 150g (奈良県明日香村,奈良県宇陀市)
◯ハクサイ 1/4カット (奈良県天理市,鹿児島県など)
または●娃々菜(わわさい) (宮崎県綾町)
または●キャベツ ハーフカット (三重県いなべ市,鳥取県伯耆町など)
◯菜花 150g (高知県香美市,高知県香北町など)
◯葉つき玉ねぎ 250g程度 (和歌山県紀の川市,熊本県水俣市)
または●淡路島の葉つき玉ねぎ 250g程度 (兵庫県洲本市)
または●ごぼう 200g (北海道安平町,鹿児島県南九州市)
◯福富生まれのれんこん 300g (佐賀県白石町)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
または●さといも 400g程度 (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
または●黄金こかぶ 300g (宮崎県綾町)
◯じゃがいも(キタアカリ)小さめ 400g程度 (徳島県勝浦町)
または●じゃがいも(ホッカイコガネ) 400g程度 (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
または●原木生しいたけ 100g (京都府南山城村,岡山県津山市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
または●ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)

◇【おまけ】古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,奈良県奈良市など)
◯コブ高菜 150g (高知県四万十町,大阪府能勢町)
または●宮内菜 100g (宮崎県綾町)
◯キャベツ ハーフカット (三重県いなべ市,鳥取県伯耆町など)
または●春系キャベツ ハーフカット (徳島県勝浦町)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
または●葉ニンニク 100g程度 (三重県伊賀市,兵庫県洲本市)
◯白ネギ 200g (鹿児島県伊佐市,鳥取県八頭郡など)
または●リーキ(西洋ネギ) 200g (奈良県生駒市)
◯にんじん 400g程度 (三重県いなべ市,高知県香美市など)
または●黄にんじん 300-500g (長野県南箕輪村,高知県香美市など)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
または●あやめ雪かぶ 300g程度 (京都府与謝野町,京都府亀岡市)
または●黄金こかぶ 300g (宮崎県綾町)
◯さつまいも 400g程度 (高知県香美市,島根県浜田市など)
または●さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,大分県臼杵市など)
◯長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯とら豆 100g (長野県小海町)
または●紫花豆 100g (長野県小海町)

◇【おまけ】レモン (愛媛県今治市,広島県大崎上島町など)

◯ルッコラ 50g (奈良県宇陀市,高知県四万十町など)
または●ニラ 100g (高知県香美市)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村など)
◯コブ高菜 150g (高知県四万十町,大阪府能勢町)
または●菜花 100g (滋賀県東近江市)
◯ミニキャベツ (徳島県勝浦町)
または●大山さんのミニキャベツ (鳥取県伯耆町)
◯カーリーケール 100g (高知県香美市,島根県浜田市)
または●カーリーケールミックス 100g (高知県香美市)
◯ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
または●しろ菜 200g (奈良県宇陀市)
◯かぼちゃ 400-800g (高知県四万十町,山口県防府市など)
または●白かぼちゃ 400-800g (長野県南箕輪村)
◯にんじん 400g程度 (三重県いなべ市,高知県香美市など)
◯ごぼう 200g (北海道安平町,鹿児島県南九州市)
◯ルタバガ 300g (京都府亀岡市)
または●ビーツ 300g (京都府京都市,鹿児島県鹿屋市)
◯紫だいこん (山口県下関市,京都府京都市)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,大分県臼杵市など)
◯長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)
◯とら豆 100g (長野県小海町)

◇【おまけ】キウイ (愛媛県今治市,大分県臼杵市)

◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,奈良県奈良市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,高知県香北町など)
◯コブ高菜 150g (高知県四万十町,大阪府能勢町)
または●かつお菜 150g程度 (福岡県福岡市,大阪府能勢町)
または●尾張大高菜 150g (愛知県南知多町)
◯ハクサイ ハーフカット (宮崎県綾町,奈良県天理市)
◯白ネギ 200g (鹿児島県伊佐市,鳥取県八頭郡など)
◯スナップエンドウ 100g (鹿児島県指宿市,愛知県東栄町)
または●紫花豆 100g (長野県小海町)
◯新玉ねぎ 400-650g (兵庫県洲本市)
◯赤きくいも 300-500g (奈良県宇陀市)
または●うずまきビーツ 250g (鹿児島県鹿屋市)
または●オレンジビーツ 250g (鹿児島県鹿屋市)
◯日野菜かぶ 200g程度 (宮崎県綾町,奈良県天理市など)
または●ルタバガ 300g (京都府亀岡市)
◯黄にんじん 300-500g (長野県南箕輪村,高知県香美市など)
または●紫にんじん 300-500g (宮崎県綾町,三重県いなべ市など)
◯ミニだいこん (長野県小海町,鹿児島県南さつま市など)
または●紅心だいこん (滋賀県長浜市,三重県菰野町など)
◯さといも 400g程度 (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯博多すぎたけ 80g (福岡県筑後市)
または●あわび茸 60g (和歌山県岩出市)
◯葉ニンニク 100g程度 (三重県伊賀市,兵庫県洲本市)

◇【おまけ】ハッサク (広島県尾道市,熊本県宇城市など)

◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,宮崎県綾町など)
◯ハクサイ ハーフカット (宮崎県綾町,奈良県天理市)
または●ミニハクサイ(オレンジ) (京都府京都市)
など
◯白ネギ 200g (鹿児島県伊佐市,鳥取県八頭郡など)
◯にんじん 400g程度 (三重県いなべ市,高知県香美市など)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
◯さといも 400g程度 (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
◯長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)

◇【おまけ】キウイ (愛媛県今治市,大分県臼杵市)
または◆オリジナルブレンドコーヒードリップバッグ

◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,宮崎県綾町など)
◯菜花 150g (高知県香美市,高知県香北町など)
◯九条ネギ 100g (京都府京都市,京都府京丹波町)
または●白ネギ 200g (鹿児島県伊佐市,鳥取県八頭郡など)
◯にんじん 400g程度 (三重県いなべ市,高知県香美市など)
または●紅にんじん(京くれない) 300-500g (鳥取県伯耆町,熊本県山都町)
◯だいこん (鹿児島県日置市日吉町,長野県佐久穂町など)
◯さといも 400g程度 (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
◯じゃがいも(デジマ) 400g程度 (大分県臼杵市,愛媛県松山市など)
または●じゃがいも(ホッカイコガネ) 400g程度 (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)

◇【おまけ】キウイ (愛媛県今治市,大分県臼杵市)

◯リーフレタス(みどり) (兵庫県丹波市,徳島県勝浦町)
または●リーフレタス(あか) (兵庫県丹波市,徳島県勝浦町など)
または●キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,高知県香北町など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,宮崎県綾町など)
◯ハクサイ 1/4カット (奈良県天理市,鹿児島県など)
または●しろ菜 200g (奈良県宇陀市)
◯葉ネギ 100g (奈良県天理市,大阪府能勢町など)
または●白ネギ 200g (鹿児島県伊佐市,鳥取県八頭郡など)
◯ミニかぼちゃ 300-800g (高知県四万十町)
◯ラディッシュ 150g (兵庫県丹波市,奈良県宇陀市など)
または●だいこん (鹿児島県日置市日吉町,長野県佐久穂町など)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
◯さといも 400g程度 (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
または●山都のさといもだるまさん 400g (熊本県山都町)
◯じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (福岡県福岡市,宮崎県綾町など)
または●じゃがいも(ホッカイコガネ) 400g程度 (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
または●原木生しいたけ 100g (京都府南山城村,岡山県津山市)

◇【おまけ】ショウガ 20g (宮崎県綾町,高知県四万十町)
または◆古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,奈良県奈良市など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,宮崎県綾町など)
◯ブロッコリー (三重県いなべ市,奈良県天理市など)
または●スティックブロッコリー 100g (兵庫県丹波市)
◯葉ネギ 100g (奈良県天理市,大阪府能勢町など)
◯かぼちゃ 400-800g (高知県四万十町,山口県防府市など)
◯ラディッシュ 150g (兵庫県丹波市,奈良県宇陀市など)
◯紅にんじん(京くれない) 300-500g (鳥取県伯耆町,熊本県山都町)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯あやめ雪かぶ 300g程度 (京都府与謝野町,京都府亀岡市)
または●聖護院だいこん (京都府京丹後市,徳島県勝浦町)
◯さといも 400g程度 (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)

◇【おまけ】レモン (愛媛県今治市,広島県大崎上島町など)

◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◯菌床生しいたけ 100g (岡山県玉野市)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)

◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,大分県臼杵市など)

◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,奈良県奈良市など)
◯菜花 150g (高知県香美市,高知県香北町など)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市)
◯ミニだいこん (長野県小海町,鹿児島県南さつま市など)