今週のお野菜ラインアップ

◯ほうれんそう 150g (大阪府能勢町,奈良県明日香村など)
または●ちぢみほうれんそう 150g (奈良県明日香村)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
または●ニラ 100g (高知県香美市)
◯娃々菜(わわさい) (宮崎県綾町)
または●キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町,愛知県東栄町)
◯カラフルにんじん 300g (高知県香美市,京都府京都市)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
◯長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
または●ハナビラタケ 70g (富山県高岡市)

◇【おまけ】レモン (愛媛県今治市,広島県大崎上島町など)

◯ほうれんそう 150g (大阪府能勢町,奈良県明日香村など)
または●日本ほうれんそう 150g (山口県防府市)
◯キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町,愛知県東栄町)
または●春キャベツ ハーフカット (徳島県勝浦町)
◯ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯かぼちゃ 400-800g (高知県四万十町,京都府宇治市など)
または●ごぼう 200g (北海道安平町,鹿児島県南九州市)
◯紅にんじん(京くれない) 300-500g (宮崎県綾町,鳥取県伯耆町など)
◯紅心だいこん (滋賀県長浜市,三重県菰野町など)
または●紅だいこん(中も紅) (香川県坂出市)
または●紅岬だいこん (鹿児島県霧島市)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,大分県臼杵市など)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】レモン (愛媛県今治市,広島県大崎上島町など)
または◆ポンカン (愛媛県今治市,和歌山県和歌山市)

◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯娃々菜(わわさい) (宮崎県綾町)
または●ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
または●はくさい菜 200g (奈良県宇陀市)
など
◯ケール 100g (高知県香美市)
または●カーリーケール 100g (高知県香美市,島根県浜田市)
◯菜花 150g (高知県香美市,高知県香北町など)
◯九条ネギ 150g (京都府京都市)
または●リーキ(西洋ネギ) 200g (大分県臼杵市)
◯かぼちゃ(万次郎) 400-800g (熊本県山都町)
または●さといも(小さめ) 400g程度 (大阪府能勢町)
または●山都のさといもだるまさん 400g (熊本県山都町)
など
◯にんじん 400g程度 (大分県臼杵市,高知県香美市など)
◯愛知の泥つきレンコン 200g (愛知県愛西市)
または●福富生まれのれんこん 300g (佐賀県白石町)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
など
◯きくいも 300-500g (京都府亀岡市,京都府南丹市など)
または●赤きくいも 300-500g (奈良県宇陀市)
または●ヤーコン 300g (長野県上田市)
◯じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (宮崎県綾町,鹿児島県霧島市など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●ハナビラタケ 70g (富山県高岡市)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
または●あわび茸 60g (和歌山県岩出市)

◇【おまけ】キウイ (愛媛県今治市,大分県臼杵市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市,京都府京都市など)
または●リーフレタス(あか) (兵庫県丹波市,徳島県勝浦町など)
または●ルッコラ 50g (奈良県宇陀市,高知県四万十町など)
など
◯ほうれんそう 150g (大阪府能勢町,奈良県明日香村など)
または●大和真菜 150g (奈良県宇陀市)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯娃々菜(わわさい) (宮崎県綾町)
または●菜花 150g (高知県香美市,高知県香北町など)
または●セロリ 200g程度 (熊本県山都町,愛知県南知多町)
など
◯ケール 100g (高知県香美市)
または●コラードグリーン 100g (京都府京都市)
◯淡路島の葉つき玉ねぎ 250g程度 (兵庫県洲本市)
または●玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市,北海道栗山町)
◯きくいも 300-500g (京都府亀岡市,京都府南丹市など)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
または●赤かぶ 300g程度 (兵庫県丹波市,京都府京都市など)
◯ミニだいこん (三重県いなべ市,長野県小海町など)
または●あやめっこだいこん (京都府与謝野町)
または●紅岬だいこん (鹿児島県霧島市)
◯じゃがいも(シャドークイーン) 400g程度 (北海道上富良野町)
または●じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (宮崎県綾町,鹿児島県霧島市など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
または●ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
または●ハナビラタケ 70g (富山県高岡市)

◇【おまけ】ショウガ 20g (宮崎県綾町,高知県四万十町)
または◆レモン (愛媛県今治市,広島県大崎上島町など)

◯ミブナ 150g (京都府京都市,島根県浜田市)
◯赤軸ほうれんそう 100g (長野県中川村,島根県浜田市など)
◯ターサイ 1株 (大阪府能勢町)
または●尾張大高菜 150g (愛知県南知多町)
または●芽キャベツ 100g程度 (奈良県天理市)
◯娃々菜(わわさい) (宮崎県綾町)
◯紅菜苔(コウサイタイ) 100g (三重県伊賀市)
または●スティックブロッコリー 150g程度 (三重県伊賀市,兵庫県丹波市)
または●アレッタ 100g程度 (大分県臼杵市)
◯葉ネギ 100g (奈良県天理市,大阪府能勢町など)
◯かぼちゃ 400-800g (高知県四万十町,京都府宇治市など)
または●かぼちゃ(万次郎) 400-800g (熊本県山都町)
◯京の丹波野村家のラディッシュ 150g (京都府京丹波町)
◯紅にんじん(京くれない) 300-500g (宮崎県綾町,鳥取県伯耆町など)
◯きくいも 300-500g (京都府亀岡市,京都府南丹市など)
◯黄金こかぶ 300g (宮崎県綾町,京都府京都市)
◯うずまきビーツ 250g (鹿児島県鹿屋市)
◯種子島のたからもの安納いも 400g程度 (鹿児島県中種子町,鹿児島県南種子島町)
◯じゃがいも(デジマ) 400g程度 (大分県臼杵市,愛媛県松山市など)
または●長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●ハナビラタケ 70g (富山県高岡市)

◇【おまけ】キウイ (愛媛県今治市,大分県臼杵市)

◯ルッコラ 50g (奈良県宇陀市,高知県四万十町など)
◯ミブナ 150g (京都府京都市,島根県浜田市)
◯娃々菜(わわさい) (宮崎県綾町)
または●ブロッコリー (愛知県東栄町,兵庫県南あわじ市など)
◯ケール 100g (高知県香美市)
または●カーリーケールミックス 100g (高知県香美市)
◯チンゲンサイ 200g (京都府京都市,奈良県宇陀市)
◯菜花 150g (高知県香美市,高知県香北町など)
◯かぼちゃ 400-800g (高知県四万十町,京都府宇治市など)
または●かぼちゃ(鉄かぶと) 400-800g (高知県四万十町)
◯あやめっこだいこん (京都府与謝野町)
または●紅岬だいこん (鹿児島県霧島市)
◯にんじん 400g程度 (大分県臼杵市,高知県香美市など)
◯福富生まれのれんこん 300g (佐賀県白石町)
◯ごぼう 200g (北海道安平町,鹿児島県南九州市)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,大分県臼杵市など)
◯じゃがいも(スノーデン) 400g程度 (北海道芽室町)
◯原木生しいたけ 100g (京都府南山城村)
または●ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯タモギタケ 100g (鳥取県西伯郡)
または●ハナビラタケ 70g (富山県高岡市)
◯ふきのとう 80g (愛知県愛西市)

◇【おまけ】パセリ 5g (京都府京都市)
または◆ポップコーン用乾燥トウモロコシ 30g (京都府与謝野町)

◯リーフレタス(あか) (兵庫県丹波市,徳島県勝浦町など)
◯ほうれんそう 150g (大阪府能勢町,奈良県明日香村など)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯ラディッシュ 150g (兵庫県丹波市,広島県広島市など)
または●京の丹波野村家のラディッシュ 150g (京都府京丹波町)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市,北海道栗山町)
◯ミニだいこん (三重県いなべ市,長野県小海町など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,大分県臼杵市など)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)

◇【おまけ】レモン (愛媛県今治市,広島県大崎上島町など)

◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯春キャベツ ハーフカット (徳島県勝浦町)
または●大山さんのミニキャベツ (鳥取県伯耆町)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市,北海道栗山町)
◯ごぼう 200g (北海道安平町,鹿児島県南九州市)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
◯種子島のたからもの安納いも 400g程度 (鹿児島県中種子町,鹿児島県南種子島町)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
または●ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)

◇【おまけ】ショウガ 20g (宮崎県綾町,高知県四万十町)
または◆レモン (愛媛県今治市,広島県大崎上島町など)

◯リーフレタス(あか) (兵庫県丹波市,徳島県勝浦町など)
または●キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町,愛知県東栄町)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯菜花 100g (滋賀県東近江市,京都府京都市)
◯葉ネギ 100g (奈良県天理市,大阪府能勢町など)
◯かぼちゃ 400-800g (高知県四万十町,京都府宇治市など)
または●白かぼちゃ 400-800g (長野県南箕輪村)
◯にんじん 400g程度 (大分県臼杵市,高知県香美市など)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
◯さつまいも 400g程度 (高知県香美市,島根県浜田市など)
または●じゃがいも(デジマ) 400g程度 (大分県臼杵市,愛媛県松山市など)
◯さといも 400g程度 (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
または●あわび茸 60g (和歌山県岩出市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】柚香(ゆこう) (徳島県神山町,徳島県上勝町)
または◆オリジナルブレンドコーヒードリップバッグ

◯リーフレタス(あか) (兵庫県丹波市,徳島県勝浦町など)
または●白ネギ 200g (鹿児島県伊佐市,鳥取県八頭郡など)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯春キャベツ ハーフカット (徳島県勝浦町)
◯ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市,北海道栗山町)
◯ごぼう 200g (北海道安平町,鹿児島県南九州市)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
◯さつまいも 400g程度 (高知県香美市,島根県浜田市など)
または●さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,大分県臼杵市など)
◯じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (宮崎県綾町,鹿児島県霧島市など)
または●じゃがいも(マチルダ) 400g程度 (北海道芽室町)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】キウイ (愛媛県今治市,大分県臼杵市)

◯菌床生しいたけ 100g (岡山県玉野市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯ブナシメジ 160g (奈良県十津川村)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)

◯ほうれんそう 150g (大阪府能勢町,奈良県明日香村など)
◯にんじん 400g程度 (大分県臼杵市,高知県香美市など)

◯ほうれんそう 150g (大阪府能勢町,奈良県明日香村など)
◯しろ菜 200g (奈良県明日香村,奈良県宇陀市)
◯紅にんじん(京くれない) 300-500g (宮崎県綾町,鳥取県伯耆町など)
◯じゃがいも(デジマ) 400g程度 (大分県臼杵市,愛媛県松山市など)