今週のお野菜ラインアップ

◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
または●赤茎ミズナ 100g (大阪府能勢町,岐阜県郡上市)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村)
または●ターサイ 1株 (三重県伊賀市,奈良県宇陀市など)
または●アスパラ菜(オータムポエム) 100g (大分県臼杵市,京都府京都市)
◯ミニハクサイ (三重県伊賀市,長野県小海町など)
◯かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道幕別町など)
または●白かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町)
または●バターナッツカボチャ 400-800g (北海道上富良野町,滋賀県長浜市など)
◯玉ねぎ 400-650g (鳥取県八頭郡,兵庫県洲本市など)
◯かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,長野県朝日村など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,福岡県福岡市など)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●ブナシメジ 160g (奈良県十津川村)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町,鳥取県西伯郡)

◇【おまけ】オレガノ 5g (兵庫県神戸市)
または◆キウイ (大分県臼杵市)
または◆古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯ミニハクサイ (三重県伊賀市,長野県小海町など)
◯カーリーケール 100g (大分県臼杵市,長野県中川村など)
または●コラードグリーン 100g (京都府京都市)
または●菜花 100g (鹿児島県霧島市,大阪府能勢町)
など
◯白かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町)
◯福富生まれのれんこん 300g (佐賀県白石町)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
または●ヤーコン 300g (北海道安平町)
◯かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,長野県朝日村など)
または●天王寺かぶ 200g程度 (大阪府能勢町)
◯じゃがいも(アンデスレッド) 400g程度 (北海道幕別町)
または●じゃがいも(レッドムーン) 400g程度 (北海道幕別町)
または●じゃがいも(シャドークイーン) 400g程度 (北海道上富良野町)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●白えのき 200g (福岡県筑後市)

◇【おまけ】ポップコーン用乾燥トウモロコシ 30g (京都府与謝野町)

◯リーフレタス(あか) (三重県伊賀市,兵庫県丹波市など)
または●フリルレタス(みどり) (大阪府能勢町)
または●フリルレタス(あか) (大阪府能勢町)
◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
または●ミズナ(鍋用) 150g (岡山県備前市)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村)
または●ターサイ 1株 (三重県伊賀市,奈良県宇陀市など)
または●いとしろ菜 200g (岐阜県郡上市)
◯ニラ 100g (岡山県備前市,高知県香美市)
または●葉ネギ 100g (徳島県阿波市,高知県香美市など)
または●九条ネギ 100g (京都府京都市,京都府京丹波町)
など
◯サヤインゲン 100g (大分県臼杵市,京都府京都市など)
または●四角豆 50g (大分県臼杵市)
または●トマト 400-600g (長野県宮田村,岐阜県飛騨市)
◯ピーマン 150g程度 (鹿児島県霧島市,徳島県阿波市など)
または●パプリカ(赤) 150g程度 (和歌山県紀の川市)
または●姫トウガン 400-600g (三重県伊賀市,鹿児島県姶良市)
など
◯葉つき金時にんじん 200g程度 (京都府京丹後市)
または●葉つきにんじん 200g (京都府京都市,京都府京丹後市など)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道安平町など)
または●ヤーコン 300g (北海道安平町)
◯きくいも 300-500g (京都府亀岡市,熊本県山都町など)
または●さといも 400g程度 (三重県いなべ市,鹿児島県伊佐市など)
◯日野菜かぶ 200g程度 (長野県小海町,京都府京丹後市など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●原木生しいたけ 100g (京都府南山城村,岡山県津山市)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●てげえのき 100g (宮崎県宮崎市)
または●ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】タイム (兵庫県神戸市)
または◆オレガノ 5g (兵庫県神戸市)
または◆キウイ (大分県臼杵市)
など

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
または●セロリ 200g程度 (大阪府能勢町,長野県中川村)
または●ブロッコリー (長野県南箕輪村,滋賀県長浜市など)
◯新戒青菜 200g (長野県小海町)
◯リーフチコリ(カーリー) 50g (京都府京都市)
または●カーリーケール 100g (大分県臼杵市,長野県中川村など)
◯キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町)
または●大山さんのミニキャベツ (鳥取県伯耆町)
または●ニラ 100g (岡山県備前市,高知県香美市)
◯しろ菜 200g (奈良県明日香村,大阪府能勢町など)
◯サヤインゲン 100g (大分県臼杵市,京都府京都市など)
または●平サヤインゲン 100g (大阪府能勢町,京都府京丹後市など)
◯トウガン 400-600g (奈良県明日香村,兵庫県丹波市など)
◯にんじん 400g程度 (北海道上富良野町,三重県伊賀市など)
◯紫だいこん (長野県小海町,大分県臼杵市など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,福岡県福岡市など)
または●さといも 400g程度 (三重県いなべ市,鹿児島県伊佐市など)
◯原木生しいたけ 100g (京都府南山城村,岡山県津山市)
または●てげえのき 100g (宮崎県宮崎市)
◯生キクラゲ 70g (京都府南山城村,愛知県豊川市など)
または●博多すぎたけ 80g (福岡県筑後市)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯ワサビ菜 100g (奈良県宇陀市,大分県臼杵市など)
または●ちりめんからし菜 100g (高知県四万十町)
◯広茎京菜 200g (長野県佐久穂町)
◯ほうれんそう 150g (兵庫県丹波市,京都府京丹波町など)
◯高菜 150g (熊本県熊本市)
または●かつお菜 150g程度 (大分県臼杵市,三重県伊賀市)
または●いとしろ菜 200g (岐阜県郡上市)
など
◯ミニハクサイ (三重県伊賀市,長野県小海町など)
または●キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町)
または●大山さんのミニキャベツ (鳥取県伯耆町)
◯セロリ 200g程度 (大阪府能勢町,長野県中川村)
◯平サヤインゲン 100g (大阪府能勢町,京都府京丹後市など)
または●トマト 400-600g (長野県宮田村,岐阜県飛騨市)
または●ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市,熊本県宇城市)
など
◯白かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町)
◯伏見トウガラシ 100g程度 (三重県伊賀市,京都府京都市)
◯玉ねぎ 400-650g (鳥取県八頭郡,兵庫県洲本市など)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道安平町など)
または●ミニだいこん (三重県伊賀市,大分県臼杵市など)
など
◯きくいも 300-500g (京都府亀岡市,熊本県山都町など)
◯赤かぶ 300g程度 (京都府京丹後市)
または●日野菜かぶ 200g程度 (長野県小海町,京都府京丹後市など)
◯さといも 400g程度 (三重県いなべ市,鹿児島県伊佐市など)
または●長いも 300g (長野県朝日村)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】香川本鷹 2本 (香川県丸亀市)
または◆グリーンレモン (愛媛県今治市,広島県大崎上島町)

◯ミニロメインレタス (兵庫県丹波市,奈良県生駒市)
または●ロメインレタス(みどり) (大分県臼杵市,大阪府能勢町など)
◯ほうれんそう 150g (兵庫県丹波市,京都府京丹波町など)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村)
◯コラードグリーン 100g (京都府京都市)
◯セロリ 200g程度 (大阪府能勢町,長野県中川村)
◯ニラ 100g (岡山県備前市,高知県香美市)
または●葉ネギ 100g (徳島県阿波市,高知県香美市など)
または●九条ネギ 100g (京都府京都市,京都府京丹波町)
など
◯サヤインゲン 100g (大分県臼杵市,京都府京都市など)
または●四角豆 50g (大分県臼杵市)
◯ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市,熊本県宇城市)
または●ピーマン 150g程度 (鹿児島県霧島市,徳島県阿波市など)
◯かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道幕別町など)
◯玉ねぎ 400-650g (鳥取県八頭郡,兵庫県洲本市など)
または●赤玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道安平町など)
または●ヤーコン 300g (北海道安平町)
◯あやめ雪かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,大分県臼杵市など)
または●コールラビ (京都府京丹後市)
◯紫だいこん (長野県小海町,大分県臼杵市など)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (長野県小海町,北海道石狩市など)
または●じゃがいも(男爵) 400g程度 (北海道石狩市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯ひらたけ 100g (宮崎県綾町,鳥取県西伯郡)

◇【おまけ】香川本鷹 2本 (香川県丸亀市)
または◆グリーンレモン (愛媛県今治市,広島県大崎上島町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
または●サラダレタスミックス 50g (兵庫県丹波市)
または●リーフレタス(みどり) (兵庫県丹波市,大阪府能勢町など)
◯コマツナ 150g (大分県臼杵市,長野県佐久穂町など)
◯ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県小海町など)
または●しろ菜 200g (奈良県明日香村,大阪府能勢町など)
など
◯サヤインゲン 100g (大分県臼杵市,京都府京都市など)
または●平サヤインゲン 100g (大阪府能勢町,京都府京丹後市など)
または●ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市,熊本県宇城市)
◯玉ねぎ 400-650g (鳥取県八頭郡,兵庫県洲本市など)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
または●かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,長野県朝日村など)
◯さつまいも 400g程度 (香川県坂出市)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町,鳥取県西伯郡)

◇【おまけ】グリーンレモン (愛媛県今治市,広島県大崎上島町)

◯リーフレタス(あか) (三重県伊賀市,兵庫県丹波市など)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村など)
◯ほうれんそう 150g (兵庫県丹波市,京都府京丹波町など)
◯サヤインゲン 100g (大分県臼杵市,京都府京都市など)
または●平サヤインゲン 100g (大阪府能勢町,京都府京丹後市など)
◯ラディッシュ 150g (宮崎県綾町,長野県小海町など)
または●京の丹波野村家のラディッシュ 150g (京都府京丹波町)
または●かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,長野県朝日村など)
◯玉ねぎ 400-650g (鳥取県八頭郡,兵庫県洲本市など)
◯さといも 400g程度 (三重県いなべ市,鹿児島県伊佐市など)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】ゆず (高知県香美市)

◯サラダレタスミックス 50g (兵庫県丹波市)
または●葉ネギ 100g (徳島県阿波市,高知県香美市など)
または●九条ネギ 100g (京都府京都市,京都府京丹波町)
など
◯ほうれんそう 150g (兵庫県丹波市,京都府京丹波町など)
◯キクナ(春菊) 100g (大分県臼杵市,奈良県宇陀市など)
◯ミニハクサイ (三重県伊賀市,長野県小海町など)
◯ピーマン 150g程度 (鹿児島県霧島市,徳島県阿波市など)
または●ししトウガラシ 100g (鹿児島県日置市,鹿児島県霧島市)
◯かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道幕別町など)
◯にんじん 400g程度 (北海道上富良野町,三重県伊賀市など)
◯玉ねぎ 400-650g (鳥取県八頭郡,兵庫県洲本市など)
◯かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,長野県朝日村など)
または●あやめ雪かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,大分県臼杵市など)
◯さといも 400g程度 (三重県いなべ市,鹿児島県伊佐市など)
または●じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (長野県小海町,北海道石狩市など)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯あわび茸 60g (和歌山県岩出市)

◇【おまけ】ゆず (高知県香美市)

◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯キクナ(春菊) 100g (大分県臼杵市,奈良県宇陀市など)
または●キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町)
◯ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県小海町など)
◯ニラ 100g (岡山県備前市,高知県香美市)
◯サヤインゲン 100g (大分県臼杵市,京都府京都市など)
または●平サヤインゲン 100g (大阪府能勢町,京都府京丹後市など)
◯ミニかぼちゃ 300-800g (北海道幕別町)
◯福富生まれのれんこん 300g (佐賀県白石町)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯天王寺かぶ 200g程度 (大阪府能勢町)
または●あやめ雪かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,大分県臼杵市など)
◯さつまいも 400g程度 (香川県坂出市)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (長野県小海町,北海道石狩市など)
◯菌床生しいたけ 100g (岡山県玉野市,京都府南丹市)
または●特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
または●生キクラゲ 70g (京都府南山城村,愛知県豊川市など)

◇【おまけ】ゆず (高知県香美市)
または◆すだち 40-60g (徳島県神山町)

◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯ブナシメジ 160g (奈良県十津川村)

◯広茎京菜 200g (長野県佐久穂町)
◯ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市,熊本県宇城市)
◯かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,長野県朝日村など)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (長野県小海町,北海道石狩市など)