◯レタス・炒チャオ 150g (奈良県河合町)
または●ロメインレタス(みどり) (大阪府能勢町,長野県小海町など)
◯コマツナ 200g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯ニラ 100g (岡山県備前市,高知県香美市)
◯ズッキーニ(みどり) (三重県いなべ市,大阪府能勢町など)
または●トウモロコシ (奈良県生駒市,兵庫県丹波市など)
◯玉ねぎ 400-650g (三重県伊賀市,愛知県南知多町など)
◯かぶ 300g程度 (長野県朝日村,京都府福知山市など)
または●長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町)
◯じゃがいも(キタアカリ)小さめ 400g程度 (京都府長岡京市)
または●じゃがいも(デジマ) 400g程度 (愛媛県松山市)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市)
または●原木生しいたけ 100g (京都府南山城村,奈良県吉野町など)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)
または◆ディル 1本 (兵庫県神戸市)

◯リーフレタス(みどり) (兵庫県丹波市,長野県佐久市など)
または●ひらひら農園さんのリーフレタス(みどり) (奈良県生駒市)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市,徳島県神山町など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,長野県佐久穂町など)
◯実エンドウ 200g (滋賀県東近江市,兵庫県丹波市)
または●すずかぼちゃ ハーフカット (大分県日出町)
◯ごぼう 200g (北海道芽室町)
または●だいこん (大阪府能勢町,京都府京丹後市など)
◯かぶ 300g程度 (長野県朝日村,京都府福知山市など)
◯じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県霧島市,長崎県南島原市など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】新ニンニク (高知県香美市,兵庫県洲本市など)
または◆ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯ロメインレタス(みどり) (大阪府能勢町,長野県小海町など)
または●玉レタス 1玉 (長野県中川村,長野県小海町など)
または●ミニハクサイ (長野県小海町,兵庫県丹波市)
◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市,島根県安来市など)
◯おかのり 150g (滋賀県東近江市)
または●ブロッコリー (長野県南箕輪村)
または●スティックブロッコリー 150g程度 (三重県伊賀市,大阪府能勢町)
◯スナップエンドウ 100g (三重県伊賀市,長野県朝日村など)
または●ソラマメ 200g (滋賀県長浜市,京都府亀岡市など)
または●平サヤインゲン 100g (熊本県菊池市)
など
◯ししトウガラシ 100g (鹿児島県日置市)
または●ラッキョウ 200g程度 (鹿児島県南さつま市,鹿児島県など)
または●三つ葉 50g (長野県佐久穂町)
◯ラディッシュ 150g (奈良県宇陀市,長野県小海町など)
または●だいこん (大阪府能勢町,京都府京丹後市など)
または●紫だいこん (京都府京丹後市,徳島県勝浦町)
など
◯にんじん 400g程度 (大分県臼杵市,岡山県総社市など)
◯玉ねぎ 400-650g (三重県伊賀市,愛知県南知多町など)
または●赤玉ねぎ 400-650g (愛知県南知多町,京都府京都市など)
◯長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)

◇【おまけ】新ニンニク (高知県香美市,兵庫県洲本市など)
または◆イタリアンパセリ 5g (大阪府能勢町)
または◆ビオラの花 (兵庫県神戸市)

◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯コマツナ 200g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯ミニキャベツ (兵庫県丹波市,徳島県神山町など)
または●キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町,三重県伊賀市)
◯セロリ 200g程度 (大阪府能勢町)
または●ブロッコリー (長野県南箕輪村)
◯葉ネギ 100g (高知県香美市,三重県伊賀市)
または●九条ネギ 150g (京都府京都市,奈良県天理市)
◯スナップエンドウ 100g (三重県伊賀市,長野県朝日村など)
または●ソラマメ 200g (滋賀県長浜市,京都府亀岡市など)
または●キュウリ 300g (三重県いなべ市,三重県伊賀市など)
など
◯すずかぼちゃ ハーフカット (大分県日出町)
または●ヤングコーン 3-4本 (兵庫県丹波市,奈良県生駒市)
◯赤玉ねぎ 400-650g (愛知県南知多町,京都府京都市など)
◯かぶ 300g程度 (長野県朝日村,京都府福知山市など)
◯じゃがいも(ながさき黄金) 400g程度 (愛媛県松山市,長崎県南島原市)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●てげえのき 100g (宮崎県宮崎市)
◯生キクラゲ 70g (京都府南山城村,愛知県豊川市など)

◇【おまけ】新ニンニク (高知県香美市,兵庫県洲本市など)
または◆ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯ロメインレタス(みどり) (大阪府能勢町,長野県小海町など)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市)
◯カーリーケール 100g (大分県臼杵市,長野県中川村など)
または●トウモロコシ (奈良県生駒市,兵庫県丹波市など)
◯チンゲンサイ 200g (長野県朝日村,奈良県宇陀市など)
◯セロリ 200g程度 (大阪府能勢町)
または●ブロッコリー (長野県南箕輪村)
または●カリフラワー(パープル) (奈良県明日香村)
◯ニラ 100g (岡山県備前市,高知県香美市)
または●葉ネギ 100g (高知県香美市,三重県伊賀市)
◯スナップエンドウ 100g (三重県伊賀市,長野県朝日村など)
または●実エンドウ 200g (滋賀県東近江市,兵庫県丹波市)
◯ミニキュウリ 200g程度 (京都府京都市)
◯赤玉ねぎ 400-650g (愛知県南知多町,京都府京都市など)
◯ごぼう 200g (北海道芽室町)
または●黒丸だいこん 250g (大阪府能勢町)
◯かぶ 300g程度 (長野県朝日村,京都府福知山市など)
◯ビーツ 300g (鹿児島県鹿屋市)
◯じゃがいも(ながさき黄金) 400g程度 (愛媛県松山市,長崎県南島原市)
◯生キクラゲ 70g (京都府南山城村,愛知県豊川市など)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町,鳥取県西伯郡)
◯ラッキョウ 200g程度 (鹿児島県南さつま市,鹿児島県など)
または●セリ 50g (京都府亀岡市)
または●フェンネル(スティッキオ) 150g程度 (大阪府能勢町)

◇【おまけ】新ニンニク (高知県香美市,兵庫県洲本市など)
または◆バジル 10g (三重県伊賀市)
または◆よもぎ 20g (京都府亀岡市,三重県伊賀市)

◯油麦菜 150g (滋賀県長浜市)
または●赤茎ミズナ 150g (長野県中川村)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市)
◯ミニハクサイ (長野県小海町,兵庫県丹波市)
◯カーリーケール 100g (大分県臼杵市,長野県中川村など)
◯セロリ 200g程度 (大阪府能勢町)
◯ニラ 100g (岡山県備前市,高知県香美市)
または●九条ネギ 150g (京都府京都市,奈良県天理市)
◯実エンドウ 200g (滋賀県東近江市,兵庫県丹波市)
または●ソラマメ 200g (滋賀県長浜市,京都府亀岡市など)
または●ピーマン 150g程度 (鹿児島県霧島市,兵庫県豊岡市)
◯トマト 500g程度 (奈良県天理市)
または●ミニトマト(赤) 150g (奈良県大和郡山市,京都府京都市)
◯キュウリ 300g (三重県いなべ市,三重県伊賀市など)
◯にんじん 400g程度 (大分県臼杵市,岡山県総社市など)
◯玉ねぎ 400-650g (三重県伊賀市,愛知県南知多町など)
◯ごぼう 200g (北海道芽室町)
または●じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県霧島市,長崎県南島原市など)
◯かぶ 300g程度 (長野県朝日村,京都府福知山市など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯生キクラゲ 70g (京都府南山城村,愛知県豊川市など)
◯ラッキョウ 200g程度 (鹿児島県南さつま市,鹿児島県など)

◇【おまけ】ブラックミント 5g (京都府亀岡市)
または◆ビオラの花 (兵庫県神戸市)

◯フリルレタス(みどり) (長野県小海町,大阪府能勢町など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市,島根県安来市など)
◯ミニハクサイ (長野県小海町,兵庫県丹波市)
◯ミニトマト(赤) 150g (奈良県大和郡山市,京都府京都市)
◯にんじん 400g程度 (大分県臼杵市,岡山県総社市など)
◯かぶ 300g程度 (長野県朝日村,京都府福知山市など)
または●ミニだいこん (長野県小海町,長野県佐久穂町)
など
◯じゃがいも(デジマ) 400g程度 (愛媛県松山市)
または●長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
◯キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町,三重県伊賀市)
または●みさきキャベツ (三重県いなべ市,長野県中川村)
または●春キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町,徳島県神山町)
◯チンゲンサイ 200g (長野県朝日村,奈良県宇陀市など)
◯実エンドウ 200g (滋賀県東近江市,兵庫県丹波市)
または●ミニトマト(赤) 150g (奈良県大和郡山市,京都府京都市)
または●ピーマン 150g程度 (鹿児島県霧島市,兵庫県豊岡市)
など
◯ラディッシュ 150g (奈良県宇陀市,長野県小海町など)
または●京の丹波野村家のラディッシュ 150g (京都府京丹波町)
◯にんじん 400g程度 (大分県臼杵市,岡山県総社市など)
◯じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県霧島市,長崎県南島原市など)
◯生キクラゲ 70g (京都府南山城村,愛知県豊川市など)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町,鳥取県西伯郡)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)
または◆タイム (兵庫県神戸市)

◯フリルレタス(みどり) (長野県小海町,大阪府能勢町など)
◯コマツナ 200g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯はくさい菜 200g (奈良県宇陀市)
◯ニラ 100g (岡山県備前市,高知県香美市)
◯ソラマメ 200g (滋賀県長浜市,京都府亀岡市など)
または●だいこん (大阪府能勢町,京都府京丹後市など)
◯トウモロコシ (奈良県生駒市,兵庫県丹波市など)
◯ラディッシュ 150g (奈良県宇陀市,長野県小海町など)
◯にんじん 400g程度 (大分県臼杵市,岡山県総社市など)
◯玉ねぎ 400-650g (三重県伊賀市,愛知県南知多町など)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】もち麦 20g (滋賀県近江八幡市)

◯フリルレタス(みどり) (長野県小海町,大阪府能勢町など)
◯コマツナ 200g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯はくさい菜 200g (奈良県宇陀市)
◯ニラ 100g (岡山県備前市,高知県香美市)
◯ソラマメ 200g (滋賀県長浜市,京都府亀岡市など)
または●だいこん (大阪府能勢町,京都府京丹後市など)
◯トウモロコシ (奈良県生駒市,兵庫県丹波市など)
◯ラディッシュ 150g (奈良県宇陀市,長野県小海町など)
◯にんじん 400g程度 (大分県臼杵市,岡山県総社市など)
◯玉ねぎ 400-650g (三重県伊賀市,愛知県南知多町など)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】もち麦 20g (滋賀県近江八幡市)