◯リーフレタス(あか) (兵庫県丹波市,長野県朝日村など)
または●ひらひら農園さんのリーフレタス(あか) (奈良県生駒市)
◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯カーリーケール 100g (大分県臼杵市,長野県中川村など)
または●金時草 100g (京都府京都市)
◯ブロッコリー (長野県南箕輪村)
または●スティックブロッコリー 150g程度 (三重県伊賀市,大阪府能勢町)
◯枝豆 200g (山口県防府市,徳島県勝浦町など)
または●ズッキーニ(みどり) (三重県いなべ市,大阪府能勢町など)
◯玉ねぎ 400-650g (三重県伊賀市,愛知県南知多町など)
または●赤玉ねぎ 400-650g (愛知県南知多町,山口県防府市など)
◯日野菜かぶ 200g程度 (長野県佐久穂町)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】新ニンニク (高知県香美市,岡山県備前市など)
または◆ショウガ 20g (高知県四万十町)
または◆えごま葉 5枚 (鹿児島県日置市)

◯チンゲンサイ 150g (長野県佐久穂町)
◯みさきキャベツ (三重県いなべ市,長野県中川村など)
◯茎カリフラワー 150g (長野県朝日村,大阪府能勢町)
または●葉ネギ 80g (長野県佐久穂町)
◯ズッキーニ(みどり) (三重県いなべ市,大阪府能勢町など)
または●すずかぼちゃ ハーフカット (大分県日出町)
◯にんじん 400g程度 (福岡県福岡市,大分県臼杵市など)
◯玉ねぎ 400-650g (三重県伊賀市,愛知県南知多町など)
または●赤玉ねぎ 400-650g (愛知県南知多町,山口県防府市など)
◯日野菜かぶ 200g程度 (長野県佐久穂町)
または●葉つきビーツ 300g (京都府京都市)
◯生キクラゲ 70g (京都府南山城村,愛知県豊川市など)

◇【おまけ】イタリアンパセリ 5g (大阪府能勢町)
または◆タイム (兵庫県神戸市)
または◆ブラックミント 5g (京都府亀岡市)
など

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
◯コマツナ 200g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町,三重県伊賀市)
または●みさきキャベツ (三重県いなべ市,長野県中川村など)
または●春キャベツ ハーフカット (徳島県神山町)
◯能勢のセロリ 200g程度 (大阪府能勢町)
または●ラッキョウ 200g程度 (鹿児島県南さつま市,鹿児島県など)
◯ニラ 100g (高知県香美市,京都府南丹市)
◯枝豆 200g (山口県防府市,徳島県勝浦町など)
◯石川さんのごほうびトマト 500g程度 (長野県宮田村)
または●イタリアントマト(ボンジョルノ) 200g程度 (滋賀県長浜市)
または●ミニトマト(赤) 150g (奈良県大和郡山市,京都府京都市)
など
◯玉ねぎ 400-650g (三重県伊賀市,愛知県南知多町など)
◯日野菜かぶ 200g程度 (長野県佐久穂町)
◯じゃがいも(グラウンドペチカ) 400g程度 (奈良県明日香村,高知県四万十町など)
または●じゃがいも(ながさき黄金) 400g程度 (愛媛県松山市)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市)
◯博多すぎたけ 80g (福岡県筑後市)
または●足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】ペパーミント 5g (三重県伊賀市)
または◆ブラックミント 5g (京都府亀岡市)
または◆カモミール 5g (三重県伊賀市)
など

◯リーフレタス(みどり) (兵庫県丹波市,長野県佐久市など)
◯ワサビ菜 100g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯カーリーケール 100g (大分県臼杵市,長野県中川村など)
◯ブロッコリー (長野県南箕輪村)
または●スティックブロッコリー 150g程度 (三重県伊賀市,大阪府能勢町)
または●アスパラガス 100g (北海道赤井川村)
など
◯枝豆 200g (山口県防府市,徳島県勝浦町など)
◯根っからのキュウリ 300g (大阪府能勢町)
または●ズッキーニ(みどり) (三重県いなべ市,大阪府能勢町など)
または●ズッキーニ(黄) (三重県いなべ市,京都府京都市など)
◯にんじん 400g程度 (福岡県福岡市,大分県臼杵市など)
◯玉ねぎ 400-650g (三重県伊賀市,愛知県南知多町など)
◯日野菜かぶ 200g程度 (長野県佐久穂町)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市)
◯ブナシメジ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】アップルミント 5g (滋賀県東近江市)
または◆ブラックミント 5g (京都府亀岡市)

◯玉レタス 1玉 (長野県中川村,大阪府能勢町)
◯ミズナ(ミックス) 150g (大阪府枚方市)
◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯ミニキャベツ (兵庫県丹波市,徳島県神山町など)
または●みさきキャベツ (三重県いなべ市,長野県中川村など)
◯金時草 100g (京都府京都市)
または●おかのり 150g (滋賀県東近江市)
◯ホワイトアスパラガス 100g (北海道赤井川村)
または●九条ネギ 150g (京都府京都市)
◯ニラ 100g (高知県香美市,京都府南丹市)
◯スナップエンドウ 100g (長野県朝日村,長野県小海町など)
または●ミニズッキーニ 3本 (奈良県生駒市)
または●すずかぼちゃ ハーフカット (大分県日出町)
◯平サヤインゲン 150g (大分県臼杵市)
または●枝豆 200g (山口県防府市,徳島県勝浦町など)
◯トマト 500g程度 (奈良県天理市,兵庫県豊岡市)
または●石川さんのごほうびトマト 500g程度 (長野県宮田村)
または●ミニトマト(赤) 150g (奈良県大和郡山市,京都府京都市)
◯葉つきにんじん 200g (京都府京都市)
または●にんじん(小さめ) 300g (京都府京都市)
◯玉ねぎ 400-650g (三重県伊賀市,愛知県南知多町など)
または●赤玉ねぎ 400-650g (愛知県南知多町,山口県防府市など)
◯ミニだいこん (長野県小海町,京都府京都市など)
◯じゃがいも(アンデスレッド) 400g程度 (京都府京都市)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町,鳥取県西伯郡)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)

◇【おまけ】よもぎ 20g (京都府亀岡市,三重県伊賀市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
または●セリ 50g (京都府亀岡市)
◯コマツナ 200g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯チンゲンサイ 150g (長野県佐久穂町)
◯みさきキャベツ (三重県いなべ市,長野県中川村など)
◯スティックブロッコリー 100g (京都府亀岡市)
または●アレッタ 100g程度 (京都府亀岡市,大阪府能勢町)
◯スナップエンドウ 100g (長野県朝日村,長野県小海町など)
または●平サヤインゲン 150g (大分県臼杵市)
◯イタリアントマト(ロッソナポリタン) 150g程度 (兵庫県丹波市)
または●イタリアントマト(ボンジョルノ) 200g程度 (滋賀県長浜市)
または●ミニトマト(赤) 150g (奈良県大和郡山市,京都府京都市)
◯ズッキーニ(色はお任せ) (京都府京都市)
または●すずかぼちゃ ハーフカット (大分県日出町)
◯トウモロコシ (兵庫県丹波市,三重県伊賀市など)
◯赤玉ねぎ 400-650g (愛知県南知多町,山口県防府市など)
◯日野菜かぶ 200g程度 (長野県佐久穂町)
◯だいこん (大阪府能勢町,京都府京都市など)
◯じゃがいも(ながさき黄金) 400g程度 (愛媛県松山市)
◯長いも 300g (北海道帯広市,長野県佐久穂町)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市)
◯ハナビラタケ 100g (和歌山県橋本市)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町,鳥取県西伯郡)

◇【おまけ】新ニンニク (高知県香美市,岡山県備前市など)
または◆タイム (兵庫県神戸市)

◯フリルレタス(みどり) (大阪府能勢町,京都府京都市など)
または●フリルレタス(あか) (長野県中川村)
◯コマツナ 200g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯ニラ 100g (高知県香美市,京都府南丹市)
◯キュウリ 300g (三重県伊賀市,滋賀県長浜市など)
または●根っからのキュウリ 300g (大阪府能勢町)
◯玉ねぎ 400-650g (三重県伊賀市,愛知県南知多町など)
◯かぶ 300g程度 (兵庫県丹波市,長野県佐久穂町など)
◯じゃがいも(デジマ) 400g程度 (愛媛県松山市)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,長野県佐久穂町など)
◯ミニハクサイ (長野県小海町,兵庫県丹波市)
◯ニラ 100g (高知県香美市,京都府南丹市)
◯石川さんのごほうびトマト 500g程度 (長野県宮田村)
または●ミニトマト(赤) 150g (奈良県大和郡山市,京都府京都市)
または●ししトウガラシ 100g (鹿児島県日置市)
◯玉ねぎ 400-650g (三重県伊賀市,愛知県南知多町など)
◯かぶ 300g程度 (兵庫県丹波市,長野県佐久穂町など)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市)
または●原木生しいたけ 100g (京都府南山城村,奈良県吉野町など)

◇【おまけ】新ニンニク (高知県香美市,岡山県備前市など)

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
　◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
　◯ミニキャベツ (兵庫県丹波市,徳島県神山町など)
　◯チンゲンサイ 200g (奈良県宇陀市)
　◯ニラ 100g (高知県香美市,京都府南丹市)
◯スナップエンドウ 100g (長野県朝日村,長野県小海町など)
◯枝豆 200g (山口県防府市,徳島県勝浦町など)
◯にんじん 400g程度 (福岡県福岡市,大分県臼杵市など)
◯玉ねぎ 400-650g (三重県伊賀市,愛知県南知多町など)
◯ミニだいこん (長野県小海町,京都府京都市など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
　◯白えのき 200g (福岡県筑後市)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯みさきキャベツ (三重県いなべ市,長野県中川村など)
または●春キャベツ ハーフカット (徳島県神山町)
◯葉ネギ 80g (長野県佐久穂町)
◯スナップエンドウ 100g (長野県朝日村,長野県小海町など)
または●石川さんのごほうびトマト 500g程度 (長野県宮田村)
◯平サヤインゲン 150g (大分県臼杵市)
または●枝豆 200g (山口県防府市,徳島県勝浦町など)
◯四葉キュウリ 300g程度 (京都府久御山町)
または●白キュウリ 300g (三重県伊賀市)
◯かぶ 300g程度 (兵庫県丹波市,長野県佐久穂町など)
◯じゃがいも(ながさき黄金) 400g程度 (愛媛県松山市)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯ひらたけ 100g (宮崎県綾町,鳥取県西伯郡)

◯コマツナ 200g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯はくさい菜 200g (長野県小海町,奈良県宇陀市)
◯だいこん (大阪府能勢町,京都府京都市など)
◯じゃがいも(デジマ) 400g程度 (愛媛県松山市)