今週のお野菜ラインアップ

◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,奈良県奈良市など)
または●ミブナ 150g (京都府京都市,島根県浜田市)
◯ケール 100g (高知県香美市)
または●カーリーケール 100g (高知県香美市,島根県浜田市)
◯菜花 150g (高知県香美市,高知県香北町など)
または●カリフラワーグリーン (徳島県勝浦町)
または●ロマネスコ 1株 (大分県臼杵市,愛知県東栄町)
◯にんじん(小さめ) 400g程度 (長野県小海町)
◯彩り大根サラダセット 250g程度 (山口県下関市)
または●あやめっこだいこん (京都府与謝野町)
または●紅心だいこん (滋賀県長浜市,三重県菰野町など)
など
◯さつまいも 400g程度 (大分県臼杵市,高知県香美市など)
または●さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,大分県臼杵市など)
◯さといも 400g程度 (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)

◇【おまけ】パセリ 5g (京都府京都市)
または◆レモン (広島県大崎上島町,広島県尾道市)

◯ちりめんからし菜 100g (高知県四万十町)
または●ミズナ 150g (奈良県宇陀市,奈良県奈良市など)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,京都府京都市など)
◯アレッタ 100g程度 (高知県香美市,大分県臼杵市)
または●茎カリフラワー 150g (山口県下関市)
または●カリフラワー(オレンジ) (奈良県明日香村,愛知県東栄町)
◯葉つき玉ねぎ 250g程度 (和歌山県紀の川市,和歌山県岩出市など)
または●淡路島の葉つき玉ねぎ 250g程度 (兵庫県洲本市)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道安平町など)
または●きくいも 300-500g (京都府亀岡市,大阪府能勢町など)
◯手でむけるかぶ(桃之介) 300g (鹿児島県南さつま市)
または●赤かぶ 300g程度 (山口県下関市,兵庫県丹波市など)
◯じゃがいも(ホッカイコガネ) 400g程度 (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
または●原木生しいたけ 100g (京都府南山城村,岡山県津山市)
または●ハナビラタケ 70g (富山県高岡市)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)
または◆金柑寺温州 (熊本県宇城市)

◯ほうれんそう 150g (大阪府能勢町,宮崎県綾町など)
◯ミニハクサイ (滋賀県長浜市,奈良県天理市)
または●ハクサイ ハーフカット (大阪府能勢町,京都府南丹市)
または●娃々菜(わわさい) (宮崎県綾町)
など
◯スティックブロッコリー 150g程度 (三重県伊賀市,兵庫県丹波市)
または●アレッタ 100g程度 (高知県香美市,大分県臼杵市)
◯九条ネギ 150g (京都府京都市)
または●九条太ネギ 200g (京都府京都市)
または●白ネギ 200g (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
など
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市,北海道新篠津村など)
◯きくいも 300-500g (京都府亀岡市,大阪府能勢町など)
◯黄にんじん 300-500g (長野県南箕輪村,高知県香美市など)
◯紅心だいこん (滋賀県長浜市,三重県菰野町など)
または●紅だいこん(中も紅) (愛媛県松山市,香川県坂出市)
◯さといも 400g程度 (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
または●生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
または●タモギタケ 100g (鳥取県西伯郡)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯リーフレタス(みどり) (兵庫県丹波市,徳島県勝浦町)
または●リーフレタス(あか) (兵庫県丹波市,徳島県勝浦町など)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,京都府京都市など)
または●ちぢみコマツナ 200g (長野県中川村)
◯ハタケナ 150g (京都府京都市)
または●ターサイ 1株 (奈良県宇陀市,大分県臼杵市など)
または●高菜 150g (高知県四万十町)
◯ブロッコリー (奈良県天理市,愛知県東栄町など)
または●スティックブロッコリー 100g (兵庫県丹波市,京都府亀岡市)
または●アレッタ 100g程度 (高知県香美市,大分県臼杵市)
など
◯葉ネギ 100g (奈良県天理市,大阪府能勢町など)
◯にんじん 400g程度 (大分県臼杵市,高知県香美市など)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道安平町など)
◯うずまきビーツ 250g (鹿児島県鹿屋市,北海道石狩市)
◯緑(ビタミン)だいこん 250g (長野県小海町,鹿児島県日置市日吉町)
または●黒丸だいこん 250g (大阪府能勢町,山口県下関市)
◯山都のさといもだるまさん 400g (熊本県山都町)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
◯ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)
または●あわび茸 60g (和歌山県岩出市)

◇【おまけ】金柑寺温州 (熊本県宇城市)
または◆ポップコーン用乾燥トウモロコシ 30g (京都府与謝野町)

◯リーフレタス(みどり) (兵庫県丹波市,徳島県勝浦町)
または●リーフレタス(あか) (兵庫県丹波市,徳島県勝浦町など)
◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,奈良県奈良市など)
◯ほうれんそう 150g (大阪府能勢町,宮崎県綾町など)
または●西洋ちぢみほうれんそう 150g (京都府京都市)
◯つぼみ菜 150g (鹿児島県錦江町城元)
または●九条太ネギ 200g (京都府京都市)
◯ミニハクサイ (滋賀県長浜市,奈良県天理市)
または●ハクサイ ハーフカット (大阪府能勢町,京都府南丹市)
または●娃々菜(わわさい) (宮崎県綾町)
◯アレッタ 100g程度 (高知県香美市,大分県臼杵市)
◯カリフラワーグリーン (徳島県勝浦町)
◯淡路島の葉つき玉ねぎ 250g程度 (兵庫県洲本市)
◯福富生まれのれんこん 300g (佐賀県白石町)
◯あやめ雪かぶ 300g程度 (兵庫県丹波市,京都府京丹後市など)
◯聖護院だいこん (京都府京丹後市,徳島県勝浦町)
◯山都のさといもだるまさん 400g (熊本県山都町)
または●タケノコ芋 400g程度 (徳島県石井町)
◯じゃがいも(ながさき黄金) 400g程度 (熊本県山都町)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
◯博多すぎたけ 80g (福岡県筑後市)
または●ハナビラタケ 70g (富山県高岡市)

◇【おまけ】レモン (広島県大崎上島町,広島県尾道市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市,京都府京都市など)
◯赤軸ほうれんそう 100g (長野県中川村,島根県浜田市など)
◯スティック春菊 100g (島根県浜田市)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市)
または●しろ菜 200g (奈良県宇陀市)
または●宮内菜 100g (宮崎県綾町)
◯アレッタ 100g程度 (高知県香美市,大分県臼杵市)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯カリフラワーグリーン (徳島県勝浦町)
または●カリフラワー(オレンジ) (奈良県明日香村,愛知県東栄町)
◯ラディッシュ 150g (兵庫県丹波市,奈良県宇陀市など)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市,北海道新篠津村など)
◯きくいも 300-500g (京都府亀岡市,大阪府能勢町など)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
◯ビーツ 300g (北海道石狩市,鹿児島県鹿屋市)
または●オレンジビーツ 250g (鹿児島県鹿屋市)
◯さといも 400g程度 (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
◯長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)

◇【おまけ】レモン (広島県大崎上島町,広島県尾道市)

◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市,大阪府能勢町など)
◯ミニキャベツ (徳島県勝浦町,兵庫県丹波市など)
または●キャベツ ハーフカット (三重県いなべ市,鳥取県伯耆町など)
◯葉ネギ 100g (奈良県天理市,大阪府能勢町など)
または●九条ネギ 100g (京都府京都市,京都府京丹波町)
など
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市,北海道新篠津村など)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道安平町など)
◯だいこん (京都府与謝野町,長野県佐久穂町など)
◯じゃがいも(デジマ) 400g程度 (大分県臼杵市,愛媛県松山市など)
◯ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)

◇【おまけ】レモン (広島県大崎上島町,広島県尾道市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市,京都府京都市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯チンゲンサイ 200g (京都府京都市,奈良県宇陀市)
または●白ネギ 200g (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
◯にんじん 400g程度 (大分県臼杵市,高知県香美市など)
◯愛知の泥つきレンコン 200g (愛知県愛西市)
または●福富生まれのれんこん 300g (佐賀県白石町)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯じゃがいも(キタアカリ)小さめ 400g程度 (徳島県勝浦町)
または●じゃがいも(ホッカイコガネ) 400g程度 (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
または●原木生しいたけ 100g (京都府南山城村,岡山県津山市)
または●ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】もち麦 20g (滋賀県近江八幡市)
または◆タカノツメ 5本 (滋賀県高島市)

◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,京都府京都市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯キャベツ ハーフカット (三重県いなべ市,鳥取県伯耆町など)
◯菜花 150g (高知県香美市,高知県香北町など)
◯白ネギ 200g (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
◯紅にんじん(京くれない) 300-500g (宮崎県綾町,鳥取県伯耆町など)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道安平町など)
◯あやめ雪かぶ 300g程度 (兵庫県丹波市,京都府京丹後市など)
◯だいこん (京都府与謝野町,長野県佐久穂町など)
◯じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (宮崎県綾町,鹿児島県霧島市など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】レモン (広島県大崎上島町,広島県尾道市)

◯リーフレタス(あか) (兵庫県丹波市,徳島県勝浦町など)
または●ひらひら農園さんのリーフレタス(みどり) (奈良県生駒市)
◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,奈良県奈良市など)
◯ほうれんそう 150g (大阪府能勢町,宮崎県綾町など)
◯ハクサイ ハーフカット (大阪府能勢町,京都府南丹市)
または●娃々菜(わわさい) (宮崎県綾町)
◯菜花 150g (高知県香美市,高知県香北町など)
◯にんじん 400g程度 (大分県臼杵市,高知県香美市など)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市,北海道新篠津村など)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
◯だいこん (京都府与謝野町,長野県佐久穂町など)
◯さといも 400g程度 (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
◯原木生しいたけ 100g (京都府南山城村,岡山県津山市)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】ポップコーン用乾燥トウモロコシ 30g (京都府与謝野町)

◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市,大阪府能勢町など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯白ネギ 200g (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,大分県臼杵市など)