今週のお野菜ラインアップ

◯ルッコラ 50g (高知県四万十町,長野県中川村など)
または●ワサビ菜 100g (奈良県宇陀市,徳島県神山町など)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村など)
または●大和真菜 150g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村)
◯キャベツ ハーフカット (三重県いなべ市,鳥取県伯耆町など)
または●塩セロリ 150g程度 (沖縄県)
または●カリフラワーグリーン (徳島県勝浦町)
◯白ネギ 200g (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
または●下仁田ネギ 200g (岡山県備前市)
◯あやめっこだいこん (京都府与謝野町)
または●聖護院だいこん(小さめ) (京都府南丹市)
または●紅心だいこん (滋賀県長浜市,三重県菰野町など)
など
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市,北海道新篠津村)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,大分県臼杵市など)
または●さといも 400g程度 (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
または●山都のさといもだるまさん 400g (熊本県山都町)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●てげえのき 100g (宮崎県宮崎市)
または●ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)

◇【おまけ】柚香(ゆこう) (徳島県神山町,徳島県上勝町)
または◆石清水米(白米)300g (京都府八幡市)
または◆オリジナルブレンドコーヒードリップバッグ

◯リーフレタス(みどり) (兵庫県丹波市,徳島県勝浦町)
または●リーフレタス(あか) (兵庫県丹波市,徳島県勝浦町など)
または●ブロッコリー (奈良県天理市,愛知県東栄町など)
など
◯コブ高菜 150g (大阪府能勢町)
または●尾張大高菜 150g (愛知県南知多町)
または●杓子菜 200g (京都府京都市)
など
◯九条ネギ 150g (京都府京都市)
または●白ネギ 200g (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
◯ラディッシュ 150g (兵庫県丹波市,広島県広島市など)
または●京の丹波野村家のラディッシュ 150g (京都府京丹波町)
◯福富生まれのれんこん 300g (佐賀県白石町)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
または●きくいも 300-500g (京都府亀岡市,京都府南丹市など)
◯ミニだいこん (三重県いなべ市,長野県小海町など)
または●聖護院だいこん (京都府京丹後市,徳島県勝浦町)
◯山都のさといもだるまさん 400g (熊本県山都町)
または●お頭芋(さといも) (京都府京丹後市)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
または●あわび茸 60g (和歌山県岩出市)

◇【おまけ】タイム (兵庫県神戸市)
または◆温州みかん (愛媛県今治市,広島県呉市など)

◯ルッコラ 50g (高知県四万十町,長野県中川村など)
または●葉ネギ 100g (大阪府能勢町,岡山県備前市など)
◯ほうれんそう 150g (大阪府能勢町,宮崎県綾町など)
または●日本ほうれんそう 150g (山口県防府市)
◯つぼみ菜 150g (鹿児島県錦江町城元)
または●セロリ 200g程度 (熊本県山都町)
または●アレッタ 100g程度 (高知県香美市,大分県臼杵市)
◯ミニキャベツ (三重県伊賀市,徳島県勝浦町など)
または●キャベツ ハーフカット (三重県いなべ市,鳥取県伯耆町など)
または●ミニ紫キャベツ (徳島県勝浦町)
◯淡路島の葉つき玉ねぎ 250g程度 (兵庫県洲本市)
◯だいこん (兵庫県丹波市,京都府与謝野町など)
◯ビーツ 300g (北海道石狩市,鹿児島県鹿屋市)
◯さつまいも 400g程度 (大分県臼杵市,高知県香美市など)
◯長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】柚香(ゆこう) (徳島県神山町,徳島県上勝町)

◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,奈良県奈良市など)
または●赤茎ミズナ 150g (京都府京都市)
◯ミニキャベツ (三重県伊賀市,徳島県勝浦町など)
または●キャベツ ハーフカット (三重県いなべ市,鳥取県伯耆町など)
または●大山さんのミニキャベツ (鳥取県伯耆町)
◯しろ菜 200g (奈良県明日香村,奈良県宇陀市)
◯菜花 150g (高知県香美市,高知県香北町など)
または●紅菜苔(コウサイタイ) 100g (三重県伊賀市)
または●アレッタ 100g程度 (高知県香美市,大分県臼杵市)
◯九条太ネギ 200g (京都府京都市)
または●下仁田ネギ 200g (岡山県備前市)
または●リーキ(西洋ネギ) 200g (大分県臼杵市)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市,北海道新篠津村)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
◯種子島のたからもの安納いも 400g程度 (鹿児島県中種子町,鹿児島県南種子島町)
◯じゃがいも(ホッカイコガネ) 400g程度 (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯ブナシメジ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】ポップコーン用乾燥トウモロコシ 30g (京都府与謝野町)
または◆タカノツメ 5本 (滋賀県高島市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市,京都府京都市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯つぼみ菜 150g (鹿児島県錦江町城元)
または●カリフラワーグリーン (徳島県勝浦町)
または●ロマネスコ 1株 (大分県臼杵市)
◯キャベツ ハーフカット (三重県いなべ市,鳥取県伯耆町など)
または●サボイキャベツ (長野県中川村)
◯ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯菜花 150g (高知県香美市,高知県香北町など)
◯カラフルにんじん 300g (高知県香美市,京都府京都市など)
◯淡路島の葉つき玉ねぎ 250g程度 (兵庫県洲本市)
または●玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市,北海道新篠津村)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道安平町など)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
◯聖護院だいこん (京都府京丹後市,徳島県勝浦町)
◯さつまいも 400g程度 (大分県臼杵市,高知県香美市など)
◯さといも(赤芽) 400g程度 (大阪府能勢町)
または●タケノコ芋 400g程度 (徳島県石井町)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)

◇【おまけ】温州みかん (愛媛県今治市,広島県呉市など)
または◆こつぶ温州みかん (広島県呉市)

◯ワサビ菜 100g (奈良県宇陀市,徳島県神山町など)
または●赤サラダからし菜 100g (奈良県宇陀市,高知県四万十町など)
◯ちぢみコマツナ 200g (長野県中川村)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村)
または●ハタケナ 150g (京都府京都市)
◯高菜 150g (高知県四万十町)
または●かつお菜 150g程度 (福岡県福岡市,高知県香北町など)
または●尾張大高菜 150g (愛知県南知多町)
◯ミニキャベツ (三重県伊賀市,徳島県勝浦町など)
◯スティックブロッコリー 100g (香川県東かがわ市,兵庫県丹波市など)
◯九条太ネギ 200g (京都府京都市)
または●白ネギ 200g (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
◯かぼちゃ 400-800g (高知県四万十町,京都府宇治市など)
または●かぼちゃ(万次郎) 400-800g (熊本県山都町)
◯紅にんじん(京くれない) 300-500g (宮崎県綾町,鳥取県伯耆町など)
◯福富生まれのれんこん 300g (佐賀県白石町)
◯赤かぶ 300g程度 (兵庫県丹波市,京都府京都市など)
または●黄金こかぶ 300g (宮崎県綾町,京都府京都市など)
または●ルタバガ 300g (滋賀県長浜市,京都府亀岡市)
◯だいこん (兵庫県丹波市,京都府与謝野町など)
◯じゃがいも(ノーザンルビー) 400g程度 (北海道芽室町)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
または●あわび茸 60g (和歌山県岩出市)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市,京都府京都市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
または●ブロッコリー (奈良県天理市,愛知県東栄町など)
◯ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯白ネギ 200g (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道安平町など)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
◯さといも 400g程度 (大分県臼杵市,鹿児島県伊佐市など)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯リーフレタス(みどり) (兵庫県丹波市,徳島県勝浦町)
または●リーフレタス(あか) (兵庫県丹波市,徳島県勝浦町など)
◯ほうれんそう 150g (大阪府能勢町,宮崎県綾町など)
◯葉ネギ 100g (大阪府能勢町,岡山県備前市など)
または●九条ネギ 150g (京都府京都市)
◯かぼちゃ 400-800g (高知県四万十町,京都府宇治市など)
または●白かぼちゃ 400-800g (長野県南箕輪村)
または●かぼちゃ(万次郎) 400-800g (熊本県山都町)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
◯だいこん (兵庫県丹波市,京都府与謝野町など)
◯さつまいも 400g程度 (大分県臼杵市,高知県香美市など)
または●種子島のたからもの安納いも 400g程度 (鹿児島県中種子町,鹿児島県南種子島町)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)

◇【おまけ】パセリ 5g (京都府京都市)
または◆レモン (広島県大崎上島町,広島県尾道市)

◯リーフレタス(みどり) (兵庫県丹波市,徳島県勝浦町)
または●ひらひら農園さんのリーフレタス(みどり) (奈良県生駒市)
◯ほうれんそう 150g (大阪府能勢町,宮崎県綾町など)
◯ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯ブロッコリー (奈良県天理市,愛知県東栄町など)
◯京の丹波野村家のラディッシュ 150g (京都府京丹波町)
または●長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市,北海道新篠津村)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯だいこん (兵庫県丹波市,京都府与謝野町など)
◯じゃがいも(ホッカイコガネ) 400g程度 (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
または●ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)

◇【おまけ】温州みかん (愛媛県今治市,広島県呉市など)

◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市,京都府京都市など)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯ブロッコリー (奈良県天理市,愛知県東栄町など)
または●スティックブロッコリー 100g (香川県東かがわ市,兵庫県丹波市など)
など
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯かぼちゃ 400-800g (高知県四万十町,京都府宇治市など)
◯ラディッシュ 150g (兵庫県丹波市,広島県広島市など)
◯あやめ雪かぶ 300g程度 (兵庫県丹波市,大阪府能勢町など)
◯種子島のたからもの安納いも 400g程度 (鹿児島県中種子町,鹿児島県南種子島町)
◯長いも 300g (北海道帯広市,北海道芽室町など)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】温州みかん (愛媛県今治市,広島県呉市など)

◯菌床生しいたけ 100g (岡山県玉野市)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
◯ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)

◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,奈良県奈良市など)
◯チンゲンサイ 200g (京都府京都市,奈良県宇陀市など)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市,北海道新篠津村)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)