今週のお野菜ラインアップ

◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市,京都府京都市など)
◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,奈良県奈良市など)
または●しろ菜 200g (大阪府能勢町,奈良県宇陀市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯スティックブロッコリー 100g (香川県東かがわ市,兵庫県丹波市)
または●アレッタ 100g程度 (三重県伊賀市,大分県臼杵市)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道芽室町など)
◯紫にんじん 300-500g (宮崎県綾町,三重県いなべ市など)
◯じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (三重県伊賀市,鹿児島県喜入町など)
または●じゃがいも(デジマ) 400g程度 (兵庫県豊岡市,大分県大分市)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市,京都府京都市など)
または●ミブナ 150g (大分県臼杵市,京都府京都市など)
◯ほうれんそう 150g (宮崎県綾町,大阪府能勢町など)
または●西洋ちぢみほうれんそう 150g (京都府京都市)
◯ケール 100g (高知県香美市)
または●カーリーケール 100g (高知県香美市,大分県臼杵市など)
または●コラードグリーン 100g (京都府京都市)
など
◯菜花 150g (高知県香美市,高知県香北町など)
または●セロリ 200g程度 (熊本県山都町)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道芽室町など)
◯紅だいこん(中も紅) (愛媛県松山市,香川県坂出市)
または●赤だいこん(中は白) (高知県四万十町)
または●紫だいこん (徳島県勝浦町)
◯じゃがいも(デジマ) 400g程度 (兵庫県豊岡市,大分県大分市)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●てげえのき 100g (宮崎県宮崎市)

◇【おまけ】レモン (広島県大崎上島町,広島県尾道市)

◯ルッコラ 50g (奈良県宇陀市,高知県四万十町など)
または●ワサビ菜 100g (奈良県宇陀市,京都府京都市など)
または●ちりめんからし菜 100g (高知県四万十町)
◯コマツナ 200g (奈良県明日香村,大阪府能勢町など)
◯ブロッコリー (三重県いなべ市,滋賀県長浜市など)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯白ネギ 200g (島根県大田市,大分県臼杵市など)
◯にんじん 400g程度 (大分県臼杵市,高知県香美市など)
または●紅にんじん(京くれない) 300-500g (鳥取県伯耆町,岡山県備前市)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道芽室町,兵庫県洲本市など)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道芽室町など)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
◯じゃがいも(レッドムーン) 400g程度 (北海道幕別町)
または●じゃがいも(ながさき黄金) 400g程度 (愛媛県松山市,熊本県山都町)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町,鳥取県西伯郡)
など

◇【おまけ】古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯リーフレタス(みどり) (兵庫県丹波市)
または●リーフレタス(あか) (兵庫県丹波市,京都府宇治市など)
または●菜花 100g (大阪府能勢町)
など
◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,奈良県奈良市など)
または●ミズナ(鍋用) 200g程度 (京都府京都市,京都府福知山市)
◯ほうれんそう 150g (宮崎県綾町,大阪府能勢町など)
◯ターサイ 1株 (三重県伊賀市,奈良県宇陀市など)
または●コブ高菜 150g (大阪府能勢町)
◯カーリーケール 100g (高知県香美市,大分県臼杵市など)
または●カーリーケールミックス 100g (高知県香美市)
または●セロリ 200g程度 (熊本県山都町)
◯白ネギ 200g (島根県大田市,大分県臼杵市など)
または●大和太ネギ 200g (奈良県生駒市)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道芽室町,兵庫県洲本市など)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道芽室町など)
◯紅心だいこん (滋賀県長浜市,三重県菰野町など)
または●紅だいこん(中も紅) (愛媛県松山市,香川県坂出市)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,高知県香美市など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●生キクラゲ 70g (愛知県豊川市,岡山県玉野市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町,鳥取県西伯郡)

◇【おまけ】レモン (広島県大崎上島町,広島県尾道市)

◯ルッコラ 50g (奈良県宇陀市,高知県四万十町など)
◯コマツナ 200g (奈良県明日香村,大阪府能勢町など)
◯ハタケナ 150g (京都府京都市)
◯ターサイ 1株 (三重県伊賀市,奈良県宇陀市など)
または●かつお菜 150g程度 (高知県香北町,大分県臼杵市など)
または●カーリーケール 100g (高知県香美市,大分県臼杵市など)
◯セロリ 200g程度 (熊本県山都町)
または●スティックブロッコリー 100g (香川県東かがわ市,兵庫県丹波市)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯白ネギ 200g (島根県大田市,大分県臼杵市など)
または●大和太ネギ 200g (奈良県生駒市)
◯葉つき玉ねぎ 250g程度 (兵庫県洲本市)
または●淡路島の葉つき玉ねぎ 250g程度 (兵庫県洲本市)
または●玉ねぎ 400-650g (北海道芽室町,兵庫県洲本市など)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯きくいも 300-500g (京都府亀岡市,京都府南丹市など)
または●赤きくいも 300-500g (長野県上田市)
◯赤かぶ 300g程度 (兵庫県丹波市,京都府京都市など)
◯だいこん (京都府与謝野町,京都府福知山市など)
または●紅心だいこん (滋賀県長浜市,三重県菰野町など)
◯長いも 300g (長野県朝日村,北海道帯広市など)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
または●博多すぎたけ 80g (福岡県筑後市)
◯タモギタケ 100g (鳥取県西伯郡)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町,鳥取県西伯郡)
◯フェンネル(フィノッキオ) 200g程度 (京都府京都市)

◇【おまけ】乾煎黒豆 30g (滋賀県長浜市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市,京都府京都市など)
◯ミズナ(鍋用) 200g程度 (京都府京都市,京都府福知山市)
または●ミブナ 150g (大分県臼杵市,京都府京都市など)
◯ほうれんそう 150g (宮崎県綾町,大阪府能勢町など)
◯ハクサイ ハーフカット (三重県いなべ市,奈良県天理市)
◯カーリーケール 100g (高知県香美市,大分県臼杵市など)
または●カーリーケールミックス 100g (高知県香美市)
◯ブロッコリー (三重県いなべ市,滋賀県長浜市など)
◯葉ネギ 100g (奈良県天理市,大阪府能勢町など)
◯バターナッツカボチャ 400-800g (北海道上富良野町)
◯にんじん 400g程度 (大分県臼杵市,高知県香美市など)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯大かぶ 300g程度 (兵庫県丹波市)
または●あやめ雪かぶ 300g程度 (兵庫県丹波市,奈良県宇陀市など)
◯ミニだいこん (三重県いなべ市,鹿児島県南さつま市など)
または●辛味だいこん (京都府京都市)
◯さつまいも(シルクスイート) 400g程度 (大分県臼杵市,京都府京丹後市)
◯さといも 400g程度 (三重県いなべ市,大分県臼杵市など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)

◇【おまけ】石清水米(白米)300g (京都府八幡市)

◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,奈良県奈良市など)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市,大分県臼杵市など)
または●ミニハクサイ (大分県臼杵市,京都府京都市)
または●ハクサイ ハーフカット (三重県いなべ市,奈良県天理市)
など
◯菜花 150g (高知県香美市,高知県香北町など)
◯にんじん 400g程度 (大分県臼杵市,高知県香美市など)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道芽室町,兵庫県洲本市など)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (長野県小海町,北海道芽室町など)
または●じゃがいも(メークイン) 400g程度 (北海道幕別町)
◯長いも 300g (長野県朝日村,北海道帯広市など)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】オリジナルブレンドコーヒードリップバッグ

◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,奈良県奈良市など)
◯ほうれんそう 150g (宮崎県綾町,大阪府能勢町など)
◯ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯九条太ネギ 200g (京都府京都市)
または●白ネギ 200g (島根県大田市,大分県臼杵市など)
または●大和太ネギ 200g (奈良県生駒市)
◯福富生まれのれんこん 300g (佐賀県白石町)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
または●さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,高知県香美市など)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
または●聖護院かぶ(小さめ) (京都府京丹後市)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (長野県小海町,北海道芽室町など)
または●じゃがいも(スノーデン) 400g程度 (北海道芽室町)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)

◇【おまけ】ポップコーン用乾燥トウモロコシ 30g (京都府与謝野町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市,京都府京都市など)
◯ミブナ 150g (大分県臼杵市,京都府京都市など)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯白ネギ 200g (島根県大田市,大分県臼杵市など)
◯ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市)
または●長いも 300g (長野県朝日村,北海道帯広市など)
◯にんじん 400g程度 (大分県臼杵市,高知県香美市など)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道芽室町など)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,高知県香美市など)
または●種子島のたからもの安納いも 400g程度 (鹿児島県中種子町)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】レモン (広島県大崎上島町,広島県尾道市)

◯リーフレタス(あか) (兵庫県丹波市,京都府宇治市など)
◯ミズナ(鍋用) 200g程度 (京都府京都市,京都府福知山市)
または●はくさい菜 200g (奈良県宇陀市)
◯コマツナ 200g (奈良県明日香村,大阪府能勢町など)
◯チンゲンサイ 200g (奈良県宇陀市)
◯九条ネギ 150g (京都府京都市)
◯かぼちゃ(万次郎) 400-800g (熊本県山都町)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道芽室町,兵庫県洲本市など)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,宮崎県綾町など)
または●大かぶ 300g程度 (兵庫県丹波市)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,高知県香美市など)
◯さといも 400g程度 (三重県いなべ市,大分県臼杵市など)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯えのき
◯ハタケシメジ
◯エリンギ
◯まいたけ

◯ほうれんそう
◯ちぢみコマツナ
◯ミニだいこん
◯さつまいも(紅はるか)